Suntem in Grecia de trei zile, o vacanta la care visam de mult si care in sfarsit s-a nimerit sa vina ? Suntem toti trei aici, relaxati, fericiti si ne bucuram de timpul frumos pe care il petrecem impreuna. Plaja, soare, plimbari, iesiri la terasa si tot felul de activitati de familie frumoase si distractive. Jucam in fiecare seara carti ! Ne-am specializat in Macao si Kems ? Bineinteles ca am renutat la orice fel…

Pepenele este vedeta verii, este fructul meu preferat. As putea manca pepene fara rasuflare, de aceea cand vine vara, nu ezit sa tin o cura de 5-10 zile in care mananc doar pepene. Desi pare drastica, dieta cu pepene rosu este de fapt usor de urmat, iar efectele sunt garantate. Pentru ca o felie de pepene are doar 30 de calorii, care bineinteles se digera foarte usor, poti manca cat pepene vrei. Ideea e sa…

Acum un an am acceptat invitatia de a face parte din proiectul Brave Kids 2016, pentru ca in 2017 sa organizam şi noi, MiniArtShow by Ioana Ginghina, Brave Kids in Romania. Trebuia sa vad cu ochii mei cum se desfasoara acest proiect, pentru ca MiniArtShow este o parte din mine şi proiectele pe care doresc sa le fac trebuie sa rezoneze cu ceea ce cred eu ca este bine pentru copiii nostri. Am plecat pe…

Celebra păpușă educativă care a schimbat percepția reperelor de frumusețe se vinde acum și în România şi chiar asteptam cu nerabdare sa o vad şi eu, caci mi se pare o super idee aceasta papusa. Lammily este prima păpușă cu dimensiuni realiste ale corpului și accesorii menite să ajute copiii să înțeleagă că transformările corpului și micile imperfecțiuni sunt normale și întregesc frumusețea personală. Media și comerțul oferă în prezent repere eronate, atât în ceea…

Suntem deja de mai bine de doua saptamani aici in Polonia, noi echipa MiniArtShow by Ioana Ginghina. Am plecat intr-o super aventura pe 13 iunie si acum suntem total schimbati. Asa cum va spuneam in postarea trecuta, primele 2 saptamani le-am stat la familii, in orasul polonez Wałbrzych. Aici gasesti detalii despre prima saptamana: http://ioanaginghina.ro/prima-saptamana-la-festivalul-brave-kids-polonia/ Finalul acestor 2 saptamani de munca s-a concretizat printr-un spectacol colorat şi unic, construit de copiii din lumea intreaga, bineinteles…

Acum un am am primit invitatia de a ma alatura proiectului international Brave Kids, impreuna cu 6 copii de la scoala de actorie MiniArtShow by Ioana Ginghina. Acest proiect se desfasoara in fiecare an, in vacanta de vara a copiilor, este dedicat copiilor din mediile devaforizate și are ca scop promovarea schimburilor culturale, înțelegerea diversității culturale, dar și dialogurile interculturale. Curajoșii artiști alesi de mine, sa ma insoteasca in aceasta aventura sunt de la…

Atunci cand termini liceul te bucuri ca ai scapat de scoala, de profi de sculatul de dimineata… La intalnirea de 10 ani de la terminarea liceului inca mai ai frustrari şi resentimente fata de nedreptatile şi umilintele prin care ai trecut, asa ca vii putin montat sa dovedesti ca ai reusit in viata, desi ai avut media 6 la chimie ? Insa la intalnirea de 20 de ani deja este doar nostalgie, zambet şi dorinta…

Desi vad o multime de oameni care scriu sau promoveaza doar lucrurile urate şi negative care se intampla la noi in tara, ei bine vreau sa va spun ca se intampla cel putin la fel de multe lucruri frumoase. Dar din pacate acelea nu se mediatizeaza şi de aceea mi-am propus sa va scriu eu de acum despre minuni şi oamenii minunati pe care eu ii intalnesc zi de zi. Azi ma voi opri la…

Atunci cand vrei sa faci o schimbare la tine şi vrei sa urmezi un regim de viata sanatos, incearca sa mergi pe acest drum cu un prieten/prietena. Există un proverb African care spune: „dacă vrei să mergi repede, mergi singur. Dacă vrei să ajungi departe, mergi impreuna cu cineva.” De aceea atunci cand vrei sa urmezi un regim de viata sanatos e bine sa mergi la nutritionist sau sa-ti gasesti un sprijin, o persoana care…