Secretul unei vieți sănătoase este echilibrul. Da, știm cu toții că o alimentație echilibrata și fără excese ne ajută să avem o siluetă de invidiat. Totuși nu reușim de fiecare dată să ne abținem de la alimentele nesănătoase. Eu una nu rezist la salata de vinete cu maioneză sau la piureul de cartofi cu unt și lapte sau la cozonacul făcut de mama. Cred că anumite excese sunt permise, dacă nu le facem prea des…
Poți să fii fabuloasă la vârsta de 20 de ani, încântătoare la 40 de ani și irezistibilă pentru tot restul vieții.” ne zice Coco Chanel, dar cum? Asta vreau să descopăr alături de Dana Sota în aceste întâlniri. Sper să fie la fel de inspiraționale și pentru tine, așa cum sunt și pentru mine. Azi vorbim despre ce suplimente alimentare i-au fost recomandate Danei în perioada de premenopauză și menopauză, toate la recomandarea medicului. Urmăriți…
De doua săptămâni suntem în Postul Paștelui așa că în această perioadă încerc sa gătesc fără alimente de origine animală. Iată o rețeta delicioasă de chec cu apa minerală. 🙂 #despreviatasicuioana #ioanaginghina #retete #duminica #post #primavara
Premenopauza este un subiect care paradoxal este învăluit în mister, dar, la fel ca menstruația, este un proces complet natural. Și deși poate fi dificil de gestionat când nu ești sigură la ce să fii atentă, dacă știi ce implică îi poți face față cu brio. Azi mergem la Clinica Nativia sa povestim despre acest subiect cu doamna doctor Laura Mustață. #lifestyle #despreviatasicuioana #premenopauza #sanatate #ioanaginghina
Pentru că este luna femeii am zis să mergem să-i facem o vizită Antoniei Nae, designer și să ne spună ce se mai poartă în primăvara aceasta. 7 #despreviatasicuioana #ioanaginghina #fashion #lifestyle #actress #antonianaedesigns
Săptămâna aceasta am fost în vizită la Mihaela și ale ei Povesti din fetru ca să vedem cum se fac mărțișoarele personalizate. Ce am mai descoperit noi acolo puteți vedea într-un nou episod din “Despre viața și… cu Ioana Ginghină” #despreviatasi #ioanaginghina #lifestyle #pareridemama
Întodeauna am fost fascinata de acizi și retinoli. Acum pare ca sunt la moda așa ca am zis sa aprofundăm puțin aceasta tema. Dacă data trecută am povestit despre cum și ce efecte au acizii și retinolii atunci când ii folosim acasă, in cremele de zi cu zi, iată ca azi mergem sa fac un peeling mai profund cu retinol, sub supravegherea specialistului. Cine folosește retinol in aceasta perioada? . . . #despreviatasi #ioanaginghina #beauty…
Ador cheesecake-ul, este desertul meu preferat. Înainte sa o nasc pe Ruxi am mers la Starbucks pentru o felie. Iată o rețeta de cheesecake cu unt de arahide. Eu nu am mai încărcat și cu glazura din motive de prea mult zahăr, chiar dacă așa, nu arată foarte atrăgător. De gustos este și a ieșit și super cremos. Iată rețeta. Pofta buna! #despreviata #ioanaginghina #culinar #pareridemama
De vreo 10 ani, în sezonul de toamnă-iarnă, fac cure cu acizi sau retinoli. De ce este bine să-ți faci acum un tratament pentru ten cu retinol și acizi ne povestește doamna doctor dermatolog Roxana Crăpătureanu de la Clinica Yiara. #beauty #lifestyle #acuzisi #retinoli
E duminica, e 10:30, atunci începe “Despre viață și… cu Ioana Ginghină” Ghici despre ce povestim azi? #despreviatasi #ioanaginghina #beauty #lifestyle #pareridemama
De ce să facă copilul tău actorie? Uite ce zic copiii.
A trecut un prim sezon din “Despre viață și… cu Ioana Ginghină” . Ne-am distrat și am întâlnit oameni din diferite domenii de la care am aflat multe lucruri interesante. 🤗 Azi vreau să vă arat puțin din spatele camerei de filmat, așa ca de ultima duminică a anului 2020. Să ne vedem la anu’ sănătoși și voioși. 🥂 La mulți ani!