Pages Menu
Facebook
Categories Menu

Recent videos

More
  • Cântec pentru Tisha – interviu
  • Antrenament ca la Hollywood
  • Plec in tabara de slabit – reportaj Antena Stars
  • Despre vegetarieni la Digi24

Most recent articles

Azi ce mancam la cina?

Posted by on Sep 30, 2016 in Retete | 0 comments

Se intampla tot timpul ca in cautarea mea de a-mi hrani familia cat mai simplu şi sanatos, sa ma blochez. Şi asta se intampla mai ales la cina. Dimineata bem un smoothie, la pranz mancam toti prin oras, iar seara, la cina, considerata o masa pricipala, care nu poate fi neglijata, intotdeauna se pune intrebarea: “Noi ce mancam?” Salata , omleta cu legume si pizza sunt pe rotaţie săptămânal cina noastra, caci se fac foarte repede şi mai ales acum cand piata e plina de legume, gasesti tot ce ai in drum spre casa sau chiar in frigider. Între buisnessul meu, repetitii şi spectacole la teatru, sedinte foto, dus...

Povestea mea de toamna…Pandora

Posted by on Sep 25, 2016 in Blog | 0 comments

M-am născut și am crescut în Copsa Mica, iar de la 2 ani am locuit in Sibiu, un orasel frumos de provincie din Transilvania, care arata ca o bijuterie. Desi traiesc in Bucuresti de 20 de ani, iubesc linistea si confortul acestui oras si sezonul preferat este toamna si iarna. Da, datorita iernilor frumoase din copilarie, traite la Sibiu si al toamnei atat de frumos colorata, iubesc acest sezon si acum, cand locuiesc in Bucuresti. De aceea am ales sa ma mut cu familia mea, intr-o zona retrasa in afara Capitalei, unde pot sa ma bucur de frumusetea fiecarui anotimp.   Asta iubesc si la bijuteriile Pandora, care in...

Unde te poti distra cu familia in aceasta toamna

Posted by on Sep 22, 2016 in Blog | 0 comments

Unde te poti distra cu familia in aceasta Toamna? Toamna a venit si o data cu ea a inceput si scoala. Noi parintii trebuie sa ne agitam mai mult ca niciodata. Incep sedintele cu parintii, goana dupa rechizite, nu mai mentionez de trezitul de dimineata si de fuga prin traficul de ora 8:00. Insa tot in acest anotim se deschid si portile teatrelor si astfel ne mai delectam cu cate un spectacol. Asa ca hai sa luam ce e mai bun din acest anotimp si sa mergem la teatru. MiniArtShow by Ioana Ginghina isi deschide stagiunea la CinemaPro, intr-o locatie curata, noua si sigura, care acum pentru siguranta voastra...

O intamplare cu romani civilizati

Posted by on Sep 19, 2016 in Blog | 0 comments

Acum ceva timp, va povesteam despre un lucru neplacut care mi s-a intamplat in centrul Bucurestiului. Aici gasiti povestea: http://ioanaginghina.ro/o-intamplare-nefericita-in-traficul-din-bucuresti/ Acum insa n-ar fi drept daca nu as scrie si lucrurile civilizate care se intampla, pentru ca chiar cred ca suntem pe drumul cel bun si cred ca oamenii, romanii se schimba pe zi ce trece,in bine. Sa nu uitam nici intamplarea cu geanta, de la inceputul verii, pe care o gasiti aici: http://ioanaginghina.ro/o-intamplare-cu-minuni-din-romania/ Aceasta intamplare chiar m-a facut sa cred ca suntem pe drumul cel bun, insa acum vreau sa va povestesc o alta intamplarea de acum 2 zile. Sambata, ora 18:00, muzica, voie buna, la un vecin...

Ce mananca copilul tau la micul dejun?

Posted by on Sep 13, 2016 in Retete | 0 comments

A inceput scoala si o data cu ea si problema vietii mele. Ce ii dau la micul dejun Ruxandrei? Ca vorba aia, trebuie sa fie sanatos, plin de energie si gustos. Pentru imunitate incep cu 10 ml de Kindervital, caci asa fac de ani de zile si rezultatele sunt uimitoare. Apoi un smoothie ar fi varianta pe care o fac de un an de zile si totusi am zis sa mai alternam. O zi cu si o zi fara smoothie. Iata ce propuneri am eu pentru voi, dar astept si de la voi idei, caci anul scolar abia a inceput. Avocado cu oua la cuptor 1 avocado; 2 oua;...

O intamplare nefericita in traficul din Bucuresti

Posted by on Sep 9, 2016 in Blog | 3 comments

M-am gandit mult daca sa scriu acest articol. Ma stiti calma de fel, dornica de a schimba in bine si de a da o vibratie pozitiva cu articolele mele, insa frustrarea pe care o simt poate ca va trece atunci cand voi povesti ce am patit. Zilele trecute trebuia sa merg sa semnez un contract la “Teatrul Tandarica” din Lahovari. Stiti strada Eremia Grigorescu,super stramta si aglomerata, acolo incerc sa fac o parcare in fata teatrului si bazandu-ma pe senzorii de parcare, dau cu spatele ca sa fac o parcare laterala, uitandu-ma doar in oglinda retrovizoare din dreapta. Senzorii nu ziceau nimic si deodata POC, am dat peste o...

Ce faci cand copilul tau vrea sa fie vegetarian?

Posted by on Sep 4, 2016 in Blog | 0 comments

Acum vreo luna, doua Ruxandra, fetita mea, mi-a zis ca ea nu mai vrea sa manance carne, caci nu vrea sa fie “criminala de animale “. Am incercat sa ii explic, cum ca nu ea le omoara, ca e o intreaga industrie, dar nu a vrut si pace sa cada cu mine la o invoiala. Eu nu mananc multa carne, adica tin toate posturile din an astfel ca alimentatia mea nu include foarte multe produse animale, insa nu ma pot lauda ca sunt nici macar ovo- lacto-vegetariana. Bineinteles ca Ruxandra nu stia acest termen de vegetarian sau de ovo-lacto-vegetarian, ci ea vrea doar sa respecte un principiu de al...

Cauti o meserie care ti se potriveste?

Posted by on Aug 31, 2016 in Blog | 0 comments

Acum cand sunt la moda glumele pe seama tinerilor care n-au luat bacul, ma gandesc ca e momentul sa-i incurajam si sa-i sustinem, caci sincer de asta are nevoie acum un tanar, care desi are toata viata inainte, se gandeste, probabil, ca totul e pierdut. Am vazut ca Fundatia Principesa Margareta a Romaniei are un proiect frumos pentru acesti tineri si nu numai, un proiect care sa-i ajute sa mearga mai departe, sa-si gaseasca o meserie si astfel sa-si schimbe viata in bine. Proiectul se numeste “O meserie pentru viitor” si vine sa-i sprijine pe tinerii cu studii nefinalizate, care doresc sa învețe o meserie și să își găsească...

Deodata copilul tau se face mare

Posted by on Aug 18, 2016 in Blog | 0 comments

Cand ai simtit ultima data ca a trecut timpul? Eu simt asta de fiecare data cand am intalnesc cu prietenii mei care au copii, caci adultii nu prea se schimba, insa copiii cresc din ce in ce mai mari si astfel realizezi ce repede trece timpul. Acum cateva zile, Ruxandra mea a implinit 8 ani si daca pana acum schimbarile majore erau doar fizic, de data aceasta e ceva mai mult. Sa incepem cu inceputul. Inca din vacanta in Grecia, Ruxi a inceput sa dea semne de ” copil mare”. Avea momente, cand isi dorea sa stea la masa singura, fara noi, sa-si cumpere singura sau sa-si comande consumatia,...

Meniul de vara care te ajuta sa-ti mentii greutatea, sanatatea si bronzul

Posted by on Aug 14, 2016 in Blog | 0 comments

Se stie ca betacarotenul sau vitamina A sunt responsabile pentru o piele bronzata si sanatoasa. Carotenoidele sunt pigmenţi care se găsesc în fructe şi legume colorate iar aceste substanţe au numeroase beneficii atât pentru sănătate cât şi pentru frumuseţe. Se estimează că există peste 500 de specii de carotenoide, dintre care cea mai importantă este reprezentată de betacaroten, un compus care a fost izolat pentru prima dată din rădăcina de morcovi. Sursa : http://www.csid.ro/beauty/ingrijire-frumusete/betacaroten-frumusete-pentru-par-si-piele-12641938/ ) Deci toate fructele si legumele rosii contin betacaroten si acum sunt in plin sezon. Daca vrei sa ai o piele bronzata si care sa-si mentina bronzul pentru o perioada cat mai lunga, atunci trebuie...

Cum am slabit in vacanta

Posted by on Aug 9, 2016 in Blog | 0 comments

Da, e prima vacanta in care am slabit ?. Nu stiu cum sunteti voi, dar la mine cand e vacanta, parca imi ia Dumnezeu mintile si mananc mult, in combinatii proaste. Din cauza faptului ca schimb dieta nici digestia nu este cea mai buna, asa ca ma intorc intotdeauna cu minim 3-4 kg acasa ?. Acum insa am fost determinata de kilogramele, 4 la numar, pe care le-am pus in Polonia sa nu mai pun alte 4 pentru ca atunci trebuia schimbata garderoba. Ce am facut? In primul rand nu am mancat paine. Da m-am abtinut de la fainoase si chiar carbohidrati in general. Nu am mancat orez, cartofi...