Author

Ioana Ginghina

Browsing

În vacanța de Paște, am fost doua zile la Sibiu, orașul copilăriei mele și locul unde locuiește familia mea. Nepoțica mea Ioana are 5 ani, așa că m-am gândit că cel mai potrivit cadou de Iepuraș, ar fi noul joc inventat chiar de mătușa ei, ”Tisha și Jucăriile”. Pentru cei care nu știu, acum două săptămâni am lansat un joc pentru copiii cu vârsta cuprinsa intre 3-6 ani, un spectacol la cutie, cum îmi place…

Secretul unei vieți sănătoase este echilibrul. Da, știm cu toții că o alimentație echilibrata și fără excese ne ajută să avem o siluetă de invidiat. Totuși nu reușim de fiecare dată să ne abținem de la alimentele nesănătoase. Eu una nu rezist la salata de vinete cu maioneză sau la piureul de cartofi cu unt și lapte sau la cozonacul făcut de mama. Cred că anumite excese sunt permise, dacă nu le facem prea des…

Poți să fii fabuloasă la vârsta de 20 de ani, încântătoare la 40 de ani și irezistibilă pentru tot restul vieții.” ne zice Coco Chanel, dar cum? Asta vreau să descopăr alături de Dana Sota în aceste întâlniri. Sper să fie la fel de inspiraționale și pentru tine, așa cum sunt și pentru mine. Azi vorbim despre ce suplimente alimentare i-au fost recomandate Danei în perioada de premenopauză și menopauză, toate la recomandarea medicului. Urmăriți…

Până acum 100 de ani, femeile erau încadrate în doua tipare: femei ușoare sau femei frigide. 🙊 De aici și glumele vis a vis de neveste, că sunt rele, puse pe scandal, nu mai vor sex și vor să-și țina “la închisoare” bărbatul. În ziua de azi, sunt o grămadă de femei dinamice conștiente de frumusețea lor, încrezătoare și magnetice.💕 Acest comportament este aspru judecat de societate de femei și de bărbați. Arta de a…

Că frumusețea se învață, asta putem vedea cu toții azi în această prima intalnire cu Dana Sota, în care vă povestim din “secretele “ noastre. Azi e primul episod în care abordăm subiecte ca: – feminitate la orice vârstă, – ce înseamnă să fii femeie în 2021 – vârsta – subiect tabu – importanța unui stil de viață sănătos și ce înseamnă asta pentru noi. Așa că nu ne rata, în fiecare miercuri seară de…

De când mă stiu iau suplimente alimentare. Nu chiar după ureche, îmi fac anual analize, însă îmi ascut și corpul pe care în tot acest timp l-am cam învățat. Daca am o perioada în care văd că îmi cade mai mult parul, iau suplimente și vitamine care sunt benefice pentru par. Fac cure cu suplimente cu colagen, acid hialuronic, vitamina A și E, în fiecare an pentru că oricât de sănătos aș manca, nu am…

Acum o săptămâna am prezentat un eveniment dedicat femeilor, pentru o companie care încurajează diversitatea de sex în funcțiile de conducere și nu numai și chiar despre asta a fost tot evenimentul, despre încurajarea doamnelor să îndrăznescă să aspire la posturi de conducere. Ideea articolului, însă mi-a venit pentru că, în cadrul evenimentului, care s-a desfășurat online, apropo, am avut un panel cu 15 participante, toate femei și toate în posturi de conducere. S-a vorbit…

Premenopauza este un subiect care paradoxal este învăluit în mister, dar, la fel ca menstruația, este un proces complet natural. Și deși poate fi dificil de gestionat când nu ești sigură la ce să fii atentă, dacă știi ce implică îi poți face față cu brio. Azi mergem la Clinica Nativia sa povestim despre acest subiect cu doamna doctor Laura Mustață. #lifestyle #despreviatasicuioana #premenopauza #sanatate #ioanaginghina