Author

Ioana Ginghina

Browsing

De când mă stiu iau suplimente alimentare. Nu chiar după ureche, îmi fac anual analize, însă îmi ascut și corpul pe care în tot acest timp l-am cam învățat. Daca am o perioada în care văd că îmi cade mai mult parul, iau suplimente și vitamine care sunt benefice pentru par. Fac cure cu suplimente cu colagen, acid hialuronic, vitamina A și E, în fiecare an pentru că oricât de sănătos aș manca, nu am…

Acum o săptămâna am prezentat un eveniment dedicat femeilor, pentru o companie care încurajează diversitatea de sex în funcțiile de conducere și nu numai și chiar despre asta a fost tot evenimentul, despre încurajarea doamnelor să îndrăznescă să aspire la posturi de conducere. Ideea articolului, însă mi-a venit pentru că, în cadrul evenimentului, care s-a desfășurat online, apropo, am avut un panel cu 15 participante, toate femei și toate în posturi de conducere. S-a vorbit…

Premenopauza este un subiect care paradoxal este învăluit în mister, dar, la fel ca menstruația, este un proces complet natural. Și deși poate fi dificil de gestionat când nu ești sigură la ce să fii atentă, dacă știi ce implică îi poți face față cu brio. Azi mergem la Clinica Nativia sa povestim despre acest subiect cu doamna doctor Laura Mustață. #lifestyle #despreviatasicuioana #premenopauza #sanatate #ioanaginghina

Întodeauna am fost fascinata de acizi și retinoli. Acum pare ca sunt la moda așa ca am zis sa aprofundăm puțin aceasta tema. Dacă data trecută am povestit despre cum și ce efecte au acizii și retinolii atunci când ii folosim acasă, in cremele de zi cu zi, iată ca azi mergem sa fac un peeling mai profund cu retinol, sub supravegherea specialistului. Cine folosește retinol in aceasta perioada? . . . #despreviatasi #ioanaginghina #beauty…

Ador cheesecake-ul, este desertul meu preferat. Înainte sa o nasc pe Ruxi am mers la Starbucks pentru o felie. Iată o rețeta de cheesecake cu unt de arahide. Eu nu am mai încărcat și cu glazura din motive de prea mult zahăr, chiar dacă așa, nu arată foarte atrăgător. De gustos este și a ieșit și super cremos. Iată rețeta. Pofta buna! #despreviata #ioanaginghina #culinar #pareridemama