Category

Lifestyle

Category

Săptămâna trecută am finalizat Modulul I de la Școala de Actorie MiniArtShow by Ioana Ginghină. Grupele mele, în cadrul acestei școli sunt Multimedia On-line și grupa de +10 ani. În general fac același plan de lecție cu ambele grupe, așa că finalitatea modulului a fost identică. Am folosit aceleași texte și pentru grupa de la online și pentru cei care vin la cursuri fizic. Ai zice că online nu e același lucru, dar vă asigur…

După 4 ani de când mă mențin la aceeași greutate am învățat să-mi ascult corpul, să-mi înving poftele culinare și să-mi gătesc rețele cât mai simple dar foarte hrănitoare. Secretul este simplu, îmi doresc să fiu în primul rând sănătoasă și să am energie pentru a face toate lucrurile care îmi plac. Nu mai cad în capcana “ mănânc ce vreau și cât vreau pentru că o viața am” ci rămân la principiu “ am…

La începutul acestui an eram cumva foarte optimistă. Speram ca o dată cu apariția vaccinului viata noastră să revină la normal. Să putem ieși, să putem călători, dar cel mai important, să putem avea o viață normală, cu mers la școală, fără distanțare, cu spectacole, concerte și evenimente. Însă iată că suntem la final de 2021 și situația este neschimbată. Anul care se încheie a fost cumva mai greu decât 2020 tocmai că speranța unui…

Când vine vorba de familie încerc sã gãsesc cadouri care sã imbine utilul cu placutul. Când vine vorba de mama, cadoul este despre câtă grijă am eu, ca ea să aibă grijă de ea. Da, sunt sigură că știi bine despre ce vorbesc. Mama nu ar cumpara pentru ea nimic, nici când vine vorba de sănătate și prevenție. Și atunci singura mea soluție este să îi fac tot felul de cadouri utile: o consultație la…

Acum o săptămână am fost la avanpremiera filmului House of Gucci. Îl așteptam cu sufletul la gură, pentru că avea toate datele să fie un super film: poveste, regizor și distribuiție. Unde mai pui că le urmăresc pe Lady Gaga și Salma Hayek pe Instagram, așa că am văzut toate postările lor despre acest film. Primul lucru pe care l-am făcut când am ajuns acasă a fost să citesc povestea autentică a cuplului Reggiani-Gucci, care…

Săptămână trecuta, plecată fiind cu niște colegi prin tară, am avut timp de stat pe la mese și discutat discuții, așa cum fac colegii, prietenii, în turneu. Discuțiile au fost ca de fiecare dată cu de toate, puțină politică, despre dieta și mâncat sănătos, dar cumva inevitabil s-a ajuns și la relații. Aici s-au cam aprins spiritele, căci deși se vorbește de egalitate între sexe, nimeni nu crede în ea, ba mai mult nimeni nu…

În fiecare an aștept aparițile de la Met Gala, ca pe pâinea caldă și cum anul trecut nu s-a ținut din cauza pandemiei, anul acesta parcă eram mai nerabdătoare ca niciodată. Justin Bieber, Kim Kardashian,Sharon Stone, Venus Williams, Gigi Hadid,Megan Rapinoe,Diane Kruger, Erykah Badu, Jennifer Lopez, Rihanna, Li Nas X și Hailey Rhode Baldwin s-au numărat printre cei prezenți la New York, la Met Gala 2021. Ca deobicei JLo a fost o super apariție. Nu…

Săptămâna aceasta a fost sora mea Elena pe la mine, împreună cu fetița ei de 5 ani. M-am bucurat foarte tare de vizita lor, mai ales că nu mai fuseseră de doi ani. Obișnuiau ca în fiecare an să vină să stea la noi cel puțin o săptămână în fiecare vară. Acest obicei l-am început în vara lui 1998 și ne-am ținut de el pănă anul trecut,când din cauza COVID-ului nu am reușit să ne…

După o săptămână în Spania, click aici, au urmat două săptămâni de plajă și relaxare în Grecia . Merg în această țară de ani de zile și mă întorc de fiecare dată cu mare drag, dar nu în același loc. Da, aleg în fiecare an alt colțișor grecesc, pentru ca în timp să descopăr toată această minunată întindere. Iubesc locurile, clima, oamenii, mâncarea, cam tot și de aceea oricât îmi propun să schimb acest obicei, nu…

Întotdeauna am fost fascinată de liniștea pe care o au spaniolii, italienii și grecii. Probabil că mai sunt și alte popoare așa, dar eu încă nu le-am găsit. În Grecia merg an de an, doar că în locuri diferite, în Italia fusesem acum 2 ani, chiar înainte de Pandemie, așa că era cazul să revin în frumoasa Spanie. Mai fusesem acum 14 ani, tot în Calalonia, mai precis Barcelona și Costa Brava și mi-a placut…

O dovedește din plin Jennifer Lopez, muza mea. Abia dezamăgită de Alex Rodriguez, care se pare că nu a fost foarte fidel, JLo la 52 de ani, nu stă să plângă pe canapea, așa cum o vedeam pe Bridget Jones de fiecare dată când avea probleme în dragoste. Poate pentru că după o anumită vârstă, 45 plus, lucrurile o iau razna. Corpul se schimbă din cauza schimbărilor hormonale, la fel și psihicul și atunci avem…

Știați că luna octombrie este luna internațională de prevenție a cancerului de sân? Din acest motiv, marti seara, am avut o întâlnire foarte interesantă, live, pe pagina mea de facebook oficială, cu doamna Dr. Miruna Ispas, medic specialist în imagistică, care ne-a lămurit cât de ușor este să scăpăm de cancerul de sân. Deși este ușor și șansele de a te vindeca de un posibil cancer la sân sunt de 100% dacă acesta este depistat…