Category

Blog

Category

După o săptămână în Spania, click aici, au urmat două săptămâni de plajă și relaxare în Grecia . Merg în această țară de ani de zile și mă întorc de fiecare dată cu mare drag, dar nu în același loc. Da, aleg în fiecare an alt colțișor grecesc, pentru ca în timp să descopăr toată această minunată întindere. Iubesc locurile, clima, oamenii, mâncarea, cam tot și de aceea oricât îmi propun să schimb acest obicei, nu…

Încă un subiect tabu, deși cabinetele estetice sunt pline de femei care apelază la rejuvenare vaginală și/sau labioplastie. Nu am înțeles de ce, într-o epocă în care lumea pare că este total lipsită de inhibiții și perfect asumată cu noul secol al tehnologiei, când suntem la un singur click de tot și toate, nouă încă ne este rușine să abordăm cu seriozitate subiecte precum : menopauza, educația sexuală, rejuvenare vaginală…etc. M-am gândit că poate printre…

Întotdeauna am fost fascinată de liniștea pe care o au spaniolii, italienii și grecii. Probabil că mai sunt și alte popoare așa, dar eu încă nu le-am găsit. În Grecia merg an de an, doar că în locuri diferite, în Italia fusesem acum 2 ani, chiar înainte de Pandemie, așa că era cazul să revin în frumoasa Spanie. Mai fusesem acum 14 ani, tot în Calalonia, mai precis Barcelona și Costa Brava și mi-a placut…

Dacă e să vorbim despre prima mea dragoste, este clar ca ea a fost trăită prin actrița Molly Ringwald care a jucat în “Pritty in Pink”, dar și în “Sexteen Candels”. Probabil că cei din generația mea își mai aduc aminte de așa numitul Brat Pack, vedetele anilor ‘90, care mi-a fost introdus în viață de prietenii din fața blocului, cu doi ani mai mari decât mine. Cred ca am văzut Pritty in Pink si…

Vă mai amintiți doamnelor și domnișoarelor prima dată când v-a venit ciclul? Nu cred că nu vă mai amintiți, pentru că este o experiență care îți schimbă viața. Crampe, balonare, pete de sânge pe care nu știi cum să le controlezi… Da, probabil că nu te-ai mai gândit de mult la asta, dar iată că te trezești în casă cu adolescenta și realizezi că trebuie să o ajuți să intre în această lume a menstruației.…

O dovedește din plin Jennifer Lopez, muza mea. Abia dezamăgită de Alex Rodriguez, care se pare că nu a fost foarte fidel, JLo la 52 de ani, nu stă să plângă pe canapea, așa cum o vedeam pe Bridget Jones de fiecare dată când avea probleme în dragoste. Poate pentru că după o anumită vârstă, 45 plus, lucrurile o iau razna. Corpul se schimbă din cauza schimbărilor hormonale, la fel și psihicul și atunci avem…

În weekendul de dinainte de 1 iunie jumătate din bulevardul Timișoara si încă 4-5 străzi din zona mall-ului  erau blocate. Aveam impresia că mă uit la o știre din preajma Crăciunului în care se vorbește de oameni care ajung la spital pentru că au mâncat prea mult după o perioadă de post.  Deși totul era blocat zeci și zeci de oameni se încăpățânau să intre în îmbulzeală. Două ore petrecute în trafic pentru două ore…

Acum o săptămână v-am invitat la dietă, o dietă sănătoasă fară prea multe restricții, așa numită “Cura cu Lactate” pe care o găsiți aici: https://ioanaginghina.ro/cura-de-slăbire-cu-lactate/ După 6 zile am slăbit un kg și mă simt super bine. Eu sunt vegetariană deci nu am mâncat carne, doar din când în când pește, mai exact de 3 ori în toată săptămâna. Dimineața omletă cu brânză și legume sau un iaurt, chiar o brânzică de casă sau Făgăraș.…

În vacanța de Paște, am fost doua zile la Sibiu, orașul copilăriei mele și locul unde locuiește familia mea. Nepoțica mea Ioana are 5 ani, așa că m-am gândit că cel mai potrivit cadou de Iepuraș, ar fi noul joc inventat chiar de mătușa ei, ”Tisha și Jucăriile”. Pentru cei care nu știu, acum două săptămâni am lansat un joc pentru copiii cu vârsta cuprinsa intre 3-6 ani, un spectacol la cutie, cum îmi place…

Până acum 100 de ani, femeile erau încadrate în doua tipare: femei ușoare sau femei frigide. 🙊 De aici și glumele vis a vis de neveste, că sunt rele, puse pe scandal, nu mai vor sex și vor să-și țina “la închisoare” bărbatul. În ziua de azi, sunt o grămadă de femei dinamice conștiente de frumusețea lor, încrezătoare și magnetice.💕 Acest comportament este aspru judecat de societate de femei și de bărbați. Arta de a…

Că frumusețea se învață, asta putem vedea cu toții azi în această prima intalnire cu Dana Sota, în care vă povestim din “secretele “ noastre. Azi e primul episod în care abordăm subiecte ca: – feminitate la orice vârstă, – ce înseamnă să fii femeie în 2021 – vârsta – subiect tabu – importanța unui stil de viață sănătos și ce înseamnă asta pentru noi. Așa că nu ne rata, în fiecare miercuri seară de…

De când mă stiu iau suplimente alimentare. Nu chiar după ureche, îmi fac anual analize, însă îmi ascut și corpul pe care în tot acest timp l-am cam învățat. Daca am o perioada în care văd că îmi cade mai mult parul, iau suplimente și vitamine care sunt benefice pentru par. Fac cure cu suplimente cu colagen, acid hialuronic, vitamina A și E, în fiecare an pentru că oricât de sănătos aș manca, nu am…