Category

Blog

Category

Telefoanele ne pot face rau, așa este, dar și bine, dacă te gândești la aplicațiile de wellness care ne ajută să avem un lifestyle sănătos. Sunt sigură că ai și tu cel puțin o aplicație de genul. Pe mine mă pasionează Ikanos de vreo cinci săptămâni. Este o aplicație care îmi disciplinează alegerile alimentare. Ce este Ikanos? Ikanos este un program digital care ajută oamenii să slăbească sustenabil și să ducă o viață mai sănătoasă…

Ruxandra mea s-a schimbat foarte mult de când a devenit adolescentă. Adică, de fiecare dată când mă uit la ea pare din ce în ce mai domnișoară. Se schimbă cu o viteza foarte mare, iar adevărul e că mă schimb și eu alături de ea… Când ai adolescenți sau dacă lucrezi cu ei, așa cum fac eu la actorie, felul lor de a fi începe să te afecteze și pe tine fără să îți dai…

Mărturisire: Vreau să ascult oamenii cu care vorbesc, vreau să fiu un bun ascultător atunci când port o conversație cu fiica mea, cu partenerul meu, cu prietena mea – la urma urmei, atenția este cel mai rar și mai pur tip de generozitate, cel puțin așa ne spune psihologul Jordan Peterson într-una dintre cele “12 Reguli pentru Viață”. Dar uneori simt că am un sfat foarte bun și nu mă pot abține să nu îl…

În timpul acestui scandal cu Buhnici și ale lui declarații au apărut tot felul de alte trenduri. Unii care sunt mândri de imperfecțiunile lor și alții care sub o forma mai mult sau mai puțin “normală” au pus și mai multă presiune pe tinerele noastre. De ce spun tinere, adolescente sau puștoaice cum le mai spune lumea, pentru că pe ele le afectează cel mai tare. Sunt într-o concurență cu vedetele și influencerițele, iar acest…

Iată că prima destinație a vacanței noastre a trecut. În fiecare an ne propunem o destinație activă într-un city break și una pasivă, plajă soare, mare, într-un cuvânt leneveală. Orașul ales de noi este Londra, un oraș pe care l-am vizitat de multe ori, dar iarna. Anul acesta am încercat Londra vara. Nu a fost cea mai buna idee pentru că ne-am nimerit exact în perioada caniculei așa că a fost foarte cald. Mă rog,…

Fiind mama unei fiice de 14 ani, am învățat că creșterea unei adolescente nu este neapărat ușoară. Ești pus în niște situații în care ai nevoie de răbdare, luciditate și mult curaj. Dar nu este imposibil să ai o comunicare coerentă și chiar o relație apropiată cu adolescenta ta dacă ții cont de niște lucruri. 1. Nu renunta la ea Adolescenții îi alungă uneori pe părinți. Insist pe această temă, deși cred că am mai…

În vara anului 2016 am scris pe blogul meu despre una dintre curele mele de slăbire și detoxifiere, pe care eu o țineam vară de vară de ceva ani. S-a bucurat de foarte mare succes, așa că am continuat să postez de fiecare dată când intenționam să o țin. Ba am făcut și un grup pe facebook unde găsești 3600 de persoane care au ținut măcar o dată această cură și vă pot împărtăși din…

Rutina de întreținere a pielii este foarte importantă și numai cu consecvență și perseverență poți avea o piele sănătoasă și cu un aspect catifelat la orice vârstă. Pentru că mi-am ales această meserie am fost de când mă știu atentă cu îngrijirea pielii. Am făcut foarte multe greșeli în căutările mele, dar acum știu cum să combin cremele și cum să-mi creez rutinele în funcție de nevoile pielii mele. Pentru că deși am o vârstă…

Este vară, am intrat și în vacanța de vară așa că adolescenții noștri au mult timp liber. Timp liber înseamnă și multă plictiseală așa că eu am încurajat-o pe Ruxandra să își găsească un job, o activitate care să-i facă placere, dar din care ar putea câștiga și ceva bani. De exemplu, acum pe 1 Iunie, am avut un eveniment de opt ore la VIVO Constanța, eveniment unde și-a dorit să vină, să susțină atelierul…

Ai un adolescent acasă care nu vrea să se deschidă? Nu ești singurul părinte care trece prin asta, adolescenții pot fi adesea distanți cu părinții, se ascund în camerele lor și preferă să stea singuri decât să petreacă timp cu familia. S-ar putea să nu fie deschiși să poarte conversații despre viața lor sau să pară dezinteresați să vă răspundă atunci când întrebați despre cum a fost la școală. Acest lucru este absolut normal și…

Când te uiți în oglindă, te întrebi de ce pielea ta nu poate arăta la fel de proaspătă și strălucitoare ca la 25 de ani? Iată șase sfaturi pentru ca pielea ta să arate mai tânără și mai strălucitoare. 1. Spală-te pe față! Da, spală murdăria de peste zi și machiajul de pe față, astfel încât produsele pe care le aplici după să-și facă treaba. Noaptea este cel mai bun moment pentru ca pielea…