Category

Blog

Category

O dovedește din plin Jennifer Lopez, muza mea. Abia dezamăgită de Alex Rodriguez, care se pare că nu a fost foarte fidel, JLo la 52 de ani, nu stă să plângă pe canapea, așa cum o vedeam pe Bridget Jones de fiecare dată când avea probleme în dragoste. Poate pentru că după o anumită vârstă, 45 plus, lucrurile o iau razna. Corpul se schimbă din cauza schimbărilor hormonale, la fel și psihicul și atunci avem…

În weekendul de dinainte de 1 iunie jumătate din bulevardul Timișoara si încă 4-5 străzi din zona mall-ului  erau blocate. Aveam impresia că mă uit la o știre din preajma Crăciunului în care se vorbește de oameni care ajung la spital pentru că au mâncat prea mult după o perioadă de post.  Deși totul era blocat zeci și zeci de oameni se încăpățânau să intre în îmbulzeală. Două ore petrecute în trafic pentru două ore…

Acum o săptămână v-am invitat la dietă, o dietă sănătoasă fară prea multe restricții, așa numită “Cura cu Lactate” pe care o găsiți aici: https://ioanaginghina.ro/cura-de-slăbire-cu-lactate/ După 6 zile am slăbit un kg și mă simt super bine. Eu sunt vegetariană deci nu am mâncat carne, doar din când în când pește, mai exact de 3 ori în toată săptămâna. Dimineața omletă cu brânză și legume sau un iaurt, chiar o brânzică de casă sau Făgăraș.…

În vacanța de Paște, am fost doua zile la Sibiu, orașul copilăriei mele și locul unde locuiește familia mea. Nepoțica mea Ioana are 5 ani, așa că m-am gândit că cel mai potrivit cadou de Iepuraș, ar fi noul joc inventat chiar de mătușa ei, ”Tisha și Jucăriile”. Pentru cei care nu știu, acum două săptămâni am lansat un joc pentru copiii cu vârsta cuprinsa intre 3-6 ani, un spectacol la cutie, cum îmi place…

Până acum 100 de ani, femeile erau încadrate în doua tipare: femei ușoare sau femei frigide. 🙊 De aici și glumele vis a vis de neveste, că sunt rele, puse pe scandal, nu mai vor sex și vor să-și țina “la închisoare” bărbatul. În ziua de azi, sunt o grămadă de femei dinamice conștiente de frumusețea lor, încrezătoare și magnetice.💕 Acest comportament este aspru judecat de societate de femei și de bărbați. Arta de a…

Că frumusețea se învață, asta putem vedea cu toții azi în această prima intalnire cu Dana Sota, în care vă povestim din “secretele “ noastre. Azi e primul episod în care abordăm subiecte ca: – feminitate la orice vârstă, – ce înseamnă să fii femeie în 2021 – vârsta – subiect tabu – importanța unui stil de viață sănătos și ce înseamnă asta pentru noi. Așa că nu ne rata, în fiecare miercuri seară de…

De când mă stiu iau suplimente alimentare. Nu chiar după ureche, îmi fac anual analize, însă îmi ascut și corpul pe care în tot acest timp l-am cam învățat. Daca am o perioada în care văd că îmi cade mai mult parul, iau suplimente și vitamine care sunt benefice pentru par. Fac cure cu suplimente cu colagen, acid hialuronic, vitamina A și E, în fiecare an pentru că oricât de sănătos aș manca, nu am…

Acum o săptămâna am prezentat un eveniment dedicat femeilor, pentru o companie care încurajează diversitatea de sex în funcțiile de conducere și nu numai și chiar despre asta a fost tot evenimentul, despre încurajarea doamnelor să îndrăznescă să aspire la posturi de conducere. Ideea articolului, însă mi-a venit pentru că, în cadrul evenimentului, care s-a desfășurat online, apropo, am avut un panel cu 15 participante, toate femei și toate în posturi de conducere. S-a vorbit…

Întodeauna am fost fascinata de acizi și retinoli. Acum pare ca sunt la moda așa ca am zis sa aprofundăm puțin aceasta tema. Dacă data trecută am povestit despre cum și ce efecte au acizii și retinolii atunci când ii folosim acasă, in cremele de zi cu zi, iată ca azi mergem sa fac un peeling mai profund cu retinol, sub supravegherea specialistului. Cine folosește retinol in aceasta perioada? . . . #despreviatasi #ioanaginghina #beauty…

În fiecare an, Raluca mă invită la ședințe foto de poveste, alături de persoana cea mai importantă din viața mea. Iar eu, încerc de fiecare dată să onorez invitația, alături, bineînțeles de Ruxandra mea, căci ea este cea mai importantă persoană. Anul acesta, chiar dacă a fost un an lipsit de evenimentele grandioase de altă dată, uite că ședința foto s-a ținut. Mai cu mască, mai cu distanță, mai cu uși deschise, cu responsabilitate și…

Era într-o sâmbătă dimineața, acum vreo doi ani. Aveam actorie cu copiii, cred că deja începuse ora, când a intrat ea, o fetiță de 13 ani, care venea la curs o săptămână da și una nu. Știam de ce, părinții ei erau divorțați și doar mama o aducea la actorie, când era la tată nu putea ajunge la cursuri. Am acceptat situația, căci, nu copilul era de vină pentru acest lucru, însă am început să…