Nu e prima data cand va spun ca ador sa mananc ceva bun la cafea.
Ma trezesc in fiecare zi la ora 6:00, caci la ora 7:00 trebuie sa ies din casa.
Pasul 1 este sa beau un pahar cu apa calduta pe stomacul gol, pentru o digestie sanatoasa.
V-am mai scris despre acest lucru, de aceea nu voi insista acum pe aceasta tema.
Apoi trec la pasul 2, pregatesc cafeaua, pe care o fac la filtru, iar toate ingredientele le am la indemana, aranjate de cu seara.
Scot din frigider laptele, asta bineinteles la pasul 3, ca sa nu fie prea rece cand il combin cu cafeaua.
In pasul 4, pun pe masa un iaurt si un fruct pentru un mic dejun echilibrat.
Urmeaza pasul 5, cel mai asteptat dintre toate. Scot Belvita Soft Bakes pe care ii asez langa ceasca de cafea si fruct si cand toate aceste sunt pregatite, merg sa ma pregatesc si eu.
Puteti urmari cei 5 pasi pentru micul meu dejun cu Belvita Soft Bakes in clipul de mai jos.
Ce urmeaza, este agitatia de dimineata, cand se trezeste si Ruxandra, ii pregatesc si ei micul dejun, pachetelul cu mancare pentru scoala si dupa toate aceste lucruri care dureaza aproximativ 50 de minute, urmeaza momentul meu de liniste si relaxare cu Belvita Soft Bakes, o gustare speciala pentru un mic dejun echilibrat.
Iubesc acest obicei, un tabiet in care ma simt rasfatata.
Sigur ati auzit de biscuitii Belvita. Sunt atat de buni si ii gasiti in diverse sortimente.
Au acum textura noua, frageda, iar de gust, nu mai spun. Mie imi place cafeaua neagra, fara zahar si doar cu putin lapte, alaturi de o gustare frageda care sa-mi faca dimineata mai frumoasa. Ca micul dejun sa fie unul echilibrat, mananc si un iaurt si un fruct.
Se spune ca asa cum iti incepi ziua, o sa fii pe tot parcursul ei, de aceea acele 10 minute in care savurez aceasta placere imi infrumuseteaza ziua.
Belvita Soft Bakes, ca parte a unui mic dejun echilibrat, contin carbohidrati demonstrati ca se elibereaza lent. Acesti biscuiti au un continut ridicat de amidon care se digera lent. Consumul de produse bogate in amidon lent digerabil determina o crestere mai redusa a concentratiei de glucoza din sange dupa mese decat consumul de produse cu continut redus de amidon lent digerabil.
Iar cand nu imi este lene, beau in loc de paharul cu apa calduta un smoothie.
Daca sunteti si voi ca mine, adorati sa mancati ceva bun, incercati Belvita Soft Bakes impreuna cu cafeaua voastra preferata in cadrul unui mic dejun echilibrat. Aveti grija sa nu uitati sa mancati si un iaurt sau alt produs lactat si un fruct.
Eu zic ca nu o sa regretati. ☺
Mai mult decat atat, va invit sa participati la un concurs dragut pe care Belvita il organizeaza pentru voi pe pagina de Facebook
