Gata vacanta la MiniArtShow. Toata echipa s-a intors de la munte, de la mare ca sa ne apucam de treaba. Din septembrie revenim cu spectacole si ateliere noi, asa ca repetam de zor pentru viitoarele premiere. Se anunta o stagiune frumoasa plina de surprize si evenimente noi, asa ca nu mai este timp de odihna. Ne-am incarcat bateriile si suntem pregatiti de o noua provocare. Echipa s-a mai marit si odata cu ea si ideile…
Ieri am fost la cumparaturi si am gasit dovleac si mi s-a facut o super pofta. Nu cred ca e romanesc pentru ca am si eu in gradina si ai mei nu sunt inca copti, dar am zis sa-mi fac pofta. Ador dovleacul cu scortisoara. Mai aveam in frigider niste mere culese ieri din marul personal, bananele care nu imi lipsesc niciodata si am zis ca asta voi „manca” la micul dejun Zis si facut. M-am…
La 1 august v-am invitat la o noua provocare. V-am recomandat ca una dintre mesele principale ale zilei, sa fie inlocuita cu un smoothie colorat si sanatos. Nu stiu cati dintre voi ati facut-o insa ma intereseaza cateva pareri. Pentru ai convinge si pe altii, haideti sa scriem aici pareri si opinii despre acest lucru. Pentru a trece la o alimentatie sanatoasa, acesta lucru poate fi un prim pas si chiar unul foarte important. De…
Am vazut o multime de articole care ne explica cum sa ne ingrijim tenul, insa majoritatea incep cu sfaturile de ingrijire doar de la 20+ Este o gresala sa neglijam tenul in adolescenta. Problemele cu pielea sunt mai mari la 15 ani decat la 20, deci trebuie sa ne ingrijim bine tenul inca de la 14-15 ani. E varsta la care apar problemele hormonale, cu acneea si daca acestea nu sunt rezolvate curat si adecvat…
Acum un an am facut 10 sedinte de mezoterapie conventionala, adica cu ac, la Metamorphosis Style, pentru a invinge celulita. Deja aceasta problema a ajuns extrem de importanta pentru noi femeile, cand vine vorba de estetica si nu mai stim cum sa-i dam de cap. Am revenit la acest subiect pentru ca multe dintre voi m-ati intrebat daca rezultatele s-au mentinut inca, dupa un an de zile. Va pot spune ca sunt foarte multumita si…
Ne-am luat cu vorba despre una, despre alta si am uitat sa va mai scriu retete de smoothie. Voi insa sper ca nu ati uitat si v-ati facut in fiecare zi cate un smoothie gustos si hranitor. Ar fi bine ca dupa aceasta cura sa va faceti analizele. Veti fi uimiti cat bine v-au facut aceste bauturi magice. Stiti doar ca eu le mai numesc si mancare pentru zei. Dar sa nu ma vorbim si…
In fiecare saptamana copiii de la scoala de vara „Regina Maria” au o tema de studiat, iar in aceasta saptamana au invatat despre Rusia. Si daca e de invatat ceva prin joaca si creativitate, nu putea lipsi nici echipa MiniArtShow ca sa dea o mana de ajutor. Ne-am gandit cum sa facem un atelier distractiv, dar si educativ pentru acesti copii studiosi. Am inceput prin a lectura doua povesti de Lev Tolstoi, scriitor rus considerat…
Acum doi ani, cand am facut cunostinta cu mancarea raw si cu retetele de smoothie-uri, am descoperit si alimente despre care nici nu stiam ca exista. Nu numai ca existau, dar erau si gustoase si extrem de sanatoase, de aceea si-au primit numele de „super alimente”. Acum o sa va spun cu ce am inceput eu, caci asa poate e bine sa incepeti si voi. Am inceput cu SPIRULINA si CHLORELLA… Acestea se gasesc sub…
Au trecut cateva zile, in care sper ca v-ati tinut de challenge-ul nostru. Dupa green smoothie-urile propuse vin cu o reteta gustoasa, detoxifianta, care va ajuta sa scapati de kilogramele in plus, daca va fi bauta zilnic. Ingredientul secret este GHIMBIRUL… Cumparati de la piata: pepene galbe, portocale, lamai si ghimbir proaspat. Ghimbirul este unul dintre cel mai cunoscut condiment şi, totodată reprezintă un leac miraculos al medicinii orientale. Ghimbirul are multe proprietati benefice pentru…
Va marturisesc ca si eu abia acum am vazut acest videoclip. M-am emotionat foarte tare, pentru ca mi-am adus aminte de ziua in care l-am filmat si de toata perioada. Am lucrat foarte frumos si bine la acest proiect pe care il astept cu nerabdare. Am fost o echipa din toate punctele de vedere si la filmari m-am simtit ca acasa. A fost o chimie foarte buna intre actori si productie, iar rezultatul sper sa…
Odata cu primul meu rol negativ din noua telenovela marca ACASATV, au inceput sa vina si cererile de la diverse publicatii. Nimic rau in asta, doar ca tenul meu trebuie sa arate perfect. Stiu ca s-a inventat fotoshopul, dar totusi, atunci cand nu te simti bine in pielea ta, se vede in poza, oricat ai incerca sa ascunzi asta. Asa ca inainte de orice sedinga foto, dau fuga la Metamorphosis Style si fac o sedinta…
Dupa smoothieuri delicioase si colorate a venit vremea green smoothie-urilor. Sunt mult mai sanatoase pentru ca au clorofila, substanta ce produce energia care confera plantelor si ierburilor culoarea lor verde caracteristica. Clorofila ajuta la alcalinizarea corpului, la purificarea sangelui si la formarea noilor globule rosii. In plus, clorofila si flavonoizii din frunzele verzi ajuta la amplificarea formarii de glutation. Niveluri inalte de glutation celular ajuta corpul la detoxifiere. Deci vedeti cat de necesar este sa…