Author

Ioana Ginghina

Browsing

Plec în vacanță, gata. ✈️ Avem o pauză de o luna de la filmările pentru serialul Adela, așa ca fug repede în vacanță. Asta nu înainte de a trece pe la medicul chirurg estetician Daniela Diveică. Daniela, mi-a recomandat, acum înainte de vacanță, Volite. Volite este un Acid Hialuronic sub formă de gel, creat pentru îmbunătățirea texturii pielii, reducerea liniilor fine, redarea hidratării și elasticității pielii, toate într-un singur tratament cu rezultate ce se păstrează…

Dacă e să vorbim despre prima mea dragoste, este clar ca ea a fost trăită prin actrița Molly Ringwald care a jucat în “Pritty in Pink”, dar și în “Sexteen Candels”. Probabil că cei din generația mea își mai aduc aminte de așa numitul Brat Pack, vedetele anilor ‘90, care mi-a fost introdus în viață de prietenii din fața blocului, cu doi ani mai mari decât mine. Cred ca am văzut Pritty in Pink si…

Ai vrea să o cunoști pe singura persoană care îți va schimba viața și care va avea grijă de tine? Hai că-ți dau un indiciu: du-te și uită-te în oglindă! De azi la chioșcurile de ziare găsiți OK! Magazine din luna iulie, în care Ruxandra și cu mine răspundem sincer într-un interesant interviu. Uite cum a fost la ședința foto și ce a ieșit. Chiar aștept părerea voastră. 🤗

Vă mai amintiți doamnelor și domnișoarelor prima dată când v-a venit ciclul? Nu cred că nu vă mai amintiți, pentru că este o experiență care îți schimbă viața. Crampe, balonare, pete de sânge pe care nu știi cum să le controlezi… Da, probabil că nu te-ai mai gândit de mult la asta, dar iată că te trezești în casă cu adolescenta și realizezi că trebuie să o ajuți să intre în această lume a menstruației.…

O dovedește din plin Jennifer Lopez, muza mea. Abia dezamăgită de Alex Rodriguez, care se pare că nu a fost foarte fidel, JLo la 52 de ani, nu stă să plângă pe canapea, așa cum o vedeam pe Bridget Jones de fiecare dată când avea probleme în dragoste. Poate pentru că după o anumită vârstă, 45 plus, lucrurile o iau razna. Corpul se schimbă din cauza schimbărilor hormonale, la fel și psihicul și atunci avem…

În weekendul de dinainte de 1 iunie jumătate din bulevardul Timișoara si încă 4-5 străzi din zona mall-ului  erau blocate. Aveam impresia că mă uit la o știre din preajma Crăciunului în care se vorbește de oameni care ajung la spital pentru că au mâncat prea mult după o perioadă de post.  Deși totul era blocat zeci și zeci de oameni se încăpățânau să intre în îmbulzeală. Două ore petrecute în trafic pentru două ore…

Acum o săptămână v-am invitat la dietă, o dietă sănătoasă fară prea multe restricții, așa numită “Cura cu Lactate” pe care o găsiți aici: https://ioanaginghina.ro/cura-de-slăbire-cu-lactate/ După 6 zile am slăbit un kg și mă simt super bine. Eu sunt vegetariană deci nu am mâncat carne, doar din când în când pește, mai exact de 3 ori în toată săptămâna. Dimineața omletă cu brânză și legume sau un iaurt, chiar o brânzică de casă sau Făgăraș.…

În vacanța de Paște, am fost doua zile la Sibiu, orașul copilăriei mele și locul unde locuiește familia mea. Nepoțica mea Ioana are 5 ani, așa că m-am gândit că cel mai potrivit cadou de Iepuraș, ar fi noul joc inventat chiar de mătușa ei, ”Tisha și Jucăriile”. Pentru cei care nu știu, acum două săptămâni am lansat un joc pentru copiii cu vârsta cuprinsa intre 3-6 ani, un spectacol la cutie, cum îmi place…

Secretul unei vieți sănătoase este echilibrul. Da, știm cu toții că o alimentație echilibrata și fără excese ne ajută să avem o siluetă de invidiat. Totuși nu reușim de fiecare dată să ne abținem de la alimentele nesănătoase. Eu una nu rezist la salata de vinete cu maioneză sau la piureul de cartofi cu unt și lapte sau la cozonacul făcut de mama. Cred că anumite excese sunt permise, dacă nu le facem prea des…

Poți să fii fabuloasă la vârsta de 20 de ani, încântătoare la 40 de ani și irezistibilă pentru tot restul vieții.” ne zice Coco Chanel, dar cum? Asta vreau să descopăr alături de Dana Sota în aceste întâlniri. Sper să fie la fel de inspiraționale și pentru tine, așa cum sunt și pentru mine. Azi vorbim despre ce suplimente alimentare i-au fost recomandate Danei în perioada de premenopauză și menopauză, toate la recomandarea medicului. Urmăriți…

Până acum 100 de ani, femeile erau încadrate în doua tipare: femei ușoare sau femei frigide. 🙊 De aici și glumele vis a vis de neveste, că sunt rele, puse pe scandal, nu mai vor sex și vor să-și țina “la închisoare” bărbatul. În ziua de azi, sunt o grămadă de femei dinamice conștiente de frumusețea lor, încrezătoare și magnetice.💕 Acest comportament este aspru judecat de societate de femei și de bărbați. Arta de a…