Ieri va promiteam ca voi scrie despre aceasta cura incercata de mine acum ceva timp si pe care o voi incepe de maine. Limfa e ” vinovata ” de multe dintre problemele noastre femeiesti, estetice sau nu. Asa ca daca vreti sa scapati de celulita trebuie sa tineti acest detox. Cum ? Ideal este sa tineti o cura de detoxifiere de cel putin o zi. Aici recomandarea mea: http://ioanaginghina.ro/cura-de-detoxifiere-a-limfei/ Apoi sa continuati cu aceste trei…
Dupa o perioada de o saptamana cu mancaruri grele in cantitati mari si super nesanatoase, ar trebui cam tot atatea zile de „curatenie” interioara… Eu am sa incep o cura de detoxifiere a ficatului si colonului, dupa care 3 zile de curatirea limfei. Nu am mai facut de un an acest detox, pe care il fac de obicei iarna cand citricele sunt cam singurele fructe din comert. Deci ar trebui ca o zi sa sa…
Inca o zi pana in noaptea de Revelion, asa ca daca aveti o rochie scurta, decoltata sau cu stapele gol, ar fi mai bine sa va faceti si o masca hranitoare pe tot corpul. Va garantez ca veti avea cea mai fina si stralucitoare piele… Aplicate pe toata suprafata pielii mastile o hranesc si ii dau toate substantele nutritive – vitamine, saruri minerale si micronutrimentele de care are nevoie. Daca pare greu sa va aplicati…
Daca vreti sa fiti frumoase din cap pana in picioare, trebuie sa va ingrijiti fiecare particica din corpul tau. Nu e greu, doar urmeaza sfaturile mele si vei vedea diferenta. Corpul trebuie si el rasfatat cu un gomaj, o baie aromata, masaj si apoi uns cu uleiuri hranitoare. Azi ne vom ocupa de aceasta parte iar in zilele urmatoare vom scrie si despre urmatoarele etape. Gomajul Eu folosesc alternativ trei variante de gomaj. Pe piela…
Multe dintre voi v-ati plans ca v-ati ingrasat, ca vreti sa mai dati jos niste kg, ca ati vrea sa fiti mai slabe de sarbatori, de aceea eu va propun o dieta. E o dieta de post, o dieta destul de usoara si scapati de 4-5kg, pe care daca aveti grija, nu le mai puneti la loc. Eu una stiti ca nu va incurajez la diete ci la un stil de viata sanatos, dar si…
De câte ori nu am simţit necesitatea unui nou început, a unei schimbări în viaţa noastră la nivelul psihicului său al fizicului? Ştim cu toţii că odată cu trecerea timpului apar şi semnele care ne dezvăluie vârsta, aşa că avem nevoie de o soluţie care să ne redea tinereţea. Răspunsul vine chiar de la Hollywood, unde marile vedete folosesc mulţumite tratamentele cu laser. Staruri cum sunt Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Sarah Jessica Parker, trecute de…
Nu de putine ori v-am scris despre combinatii de uleiuri vegetale pentru diferite probleme sau in retete de ingrijirea zilnica a pielii. Insa nu sunt chiar toate general valabile pentru toata lumea, asa ca m-am gandit sa revin cu cateva sfaturi mai amanuntite. Mie nu imi lipseste din dulapul de cosmetice uleiul de cocos, argan, jojoba si untul de cacao si shea. Din acestea fac o gramada de combinatii, insa mai am si „musafiri” uleiuri…
Anul acesta am pus si cateva seminte de dovleac in gradina mea. O prietena mi le-a adus spunandu-mi ca vor iesi niste dovleci mari, frumosi si foarte dulci. In primavara le-am semanat si iata ca au rasarit niste dovleci ca din povestea Cenusaresei. La asa o cantitate nu ma asteptam asa ca am inceput sa citesc si sa ma interesez despre aceasta planta. Dovleacul (Cucurbita maxima) mai este cunoscut la noi sub numele de bostan…
Ce facem cu tenul? Da, cam brusc ne-am trezit in frig, vijelie si muuulta ploaie. Cum sa ne ingrijim tenul pe o astfel de vreme? Nu este foarte greu. Pielea noastra, la frig are tendinta de a se usca. Pentru tenurile normale si uscate, cremele trebuie sa fie mai grase. As pune in fiecare seara 2-3 picaturi de ulei de avocado sub crema de noapte. Pentru un ten uscat face minuni. Daca aveti tenul mixt…
Revin la un subiect mult discutat de noi aici pe blog, curele de slabire care dau rezultate fabuloase. Da asa este! Sunt cure de slabire care dau rezultate rapide insa v-ati gandit ca va costa SANATATEA? Este la moda acum, dieta Dukan. Am vazut cu ochii mei 4 persoane apropiate cum au slabit spectaculos. Varstele lor difera, deci se pare ca este general valabila pentru toata lumea. Insa dintre cele 4 persoane una a ajuns…
Acum cateva luni in urma am facut cunostinta cu beautywater® Q10, prima bautura pentru frumusete din Romania; o bautura wellness care iti asigura necesarul zilnic de coenzima Q10 si ti-l suplimenteaza pe cel de vitamina E cu 6 mg (50% din doza zilnic recomandata). beautywater® Q10 dispune de inovatoarea forma solubila a vitaminei Q10 pentru o mult mai buna biodisponibilitate. Acest lucru presupune cresterea nivelului de absorbtie si actiune asupra ridurilor, dar si incetinirea procesului…
Saptamana trecuta a fost Sfantul Alexandru si pentru asta am spus ca merita sa-l surprind pe sotul meu cu ceva. Poate ca viata cotidiana, problemele si joburile nu ne lasa sa respiram si pentru noi, insa sunt momente cand trebuie sa spui stop si sa-i acorzi timp si importanta si celui pe care il iubesti. Am zis sa-i fac o surpriza si sa petrecem o cina impreuna. Urasc sa-i spun „cina romantica” pentru ca nu…