Este seminarul Andreei Filip în care am realizat în 2015, cred, că nu mai știam să strălucesc. Nu e ciudat că deși ești frumosă nu știi să strălucești? Da, vorbesc cu tine femeie, căci așa am făcut și eu. Mă simțeam pierdută și nu înțelegeam de ce. Nu conta cum arătam, câte kilograme aveam sau câte complimente primeam: că sunt frumoasă, feminină, talentată…eu nu mă simțeam așa. Eram mirată, mă uităm pe stradă și vedeam…
M-am oprit, m-am oprit din scris din cauza lor, a știrilor care apăreau despre mine. Ideea e că nu am făcut bine. Acum, în această perioadă am studiat și am lucrat cu mine mai mult ca niciodată. Am trăit în prezent clipă de clipă și am realizat că toată munca cu mine depusă până acum dă roade. Daaa, toate cărțile, toate documentarele, toate seminarele de dezvoltare și descoperire personală se văd acum. S-au văzut și…
Dacă e duminică și e cam urât afară, m-am gândit să vă propun o idee de tratament cosmetic home-made, pe care eu îl fac, cam de doua ori pe lună.Este simplu și foarte eficient și dacă tot stăm acasă, zic să-l încercați.Atenție o să vă lase o super piele și un ten luminos 🤗 https://youtu.be/dyednSLjFs4
Ce idei ne-au mai trecut nouă prin cap în autoizolare? 🤔 Să o dresăm pe Mango, cățelușa noastră de 3-4 luni. Ce a ieșit? Distracție, că de dresat nici nu poate fi vorba 🙈🙈🙈 #ruxivibes #stamacasa #happygirls #ioanaginghuna https://youtu.be/jJiHzu27aF8
A venit săptămâna mare și bineînțeles că am primit de la Ruxandra scrisoarea pentru Iepurașul de Paste, că doar cine credeți ca e Iepurașul in familia noastră? Era acolo scris pe lângă multe chestii și “un iepuraș de pluș”. Ne-am gândit noi așa puțin și am luat decizia să-i facem o surpriză, așa că Iepurașul de pluș a prins viață. Și pentru ca am fost cuminte, am primit și eu unul. https://youtu.be/WfSStqFxnM4
Nu ne-am mai vazut de mult in formula asta, insa ce mai conteaza… bine ca am revenit 🎉 De data aceasta Ruxandra este vedeta. In aceasta perioada Ruxi a invatat sa gateasca, sa-mi pregateasca cafeaua, sa spele vasele… deci nu e rau nici cu autoizolarea asta! 🙏🔝💪 #ruxivibes #happygirlsaretheprettiest #ioanaginghina https://youtu.be/VwSyf1phDfg
În această perioadă am grijă de pielea, tenul și părul meu, mai mult decât de obicei. Nu îmi lipsește uleiul de susan din casă, pentru că îl folosesc de mult timp pentru păr. Obținut din semințele de susan prin presare la rece, uleiul de susan este bogat în acizi grași care hrănesc firul de păr în profunzime. Acesta conține acid linolenic în proporție de 85%, dar se mândrește și cu un conținut foarte mare de vitamina E, K și B, precum și cu minerale precum magneziul, calciul ori fosforul. Sursă https://doc.ro Uleiul de susan stimulează creșterea părului, circulația sanguină la nivelul scalpului, previne apariția firelor albe, hidratează părul în profunzime, făcându-l mai strălucitor, dar și mai puternic. Dacă ai părul degradat sau decolorat, acest ulei te va ajută să îi redai acestuia un aspect sănătos. Rețeta e simplă, cantități egale de ulei de susan, ulei de măsline și ulei de cocos, se amestecă. Poți folosi doar ulei de susan sau ulei de susan cu ulei de…
Tort raw vegan cu cocos și fructe de pădure #stămacasă, da, dar cum? Nu știu cum sunteți voi, dar eu aș găti și mânca non stop. Și acum că stau la laptop și scriu această postare, parcă aș ronțăi ceva… Cel mai mult ador dulciurile și de aceea voi reveni pe blog, în această perioadă, cu rețete raw vegane pentru dulciuri. Am făcut zilele trecute un super tort, care s-a terminat foarte repede, deci am…
Azi este despre sport. Nu facem zilnic, asa cum ne-am propus, insa facem o zi da, o zi nu. Distractia e maxima si asa mai trece timpul 🤗🤷🏻♀️😊 #ruxivibes #ioanaginghina https://youtu.be/ZC5XxhppDjU
Nu e ușoară această perioadă prin care trecem, însă îmi place sa văd partea plină a paharului. Așa că uite cum transformăm noi statul acasă într-o super relaxare și distracție. Nu am de gând să stau cu mâinile în sân, la TV toată ziua și să pierd acest timp prețios. Voi cum vă distrați acasă? https://youtu.be/lJAUE5DGBh4
M-ați întrebat ce mănânc de nu mă îngraș atunci când țin post. Este foarte simplu. În primul rând mă cântăresc zilnic, mai ales acum când nu prea fac mișcare. Stau mult la birou și pe canapea. Mă mai mișc când gătesc sau fac curat, dar cam atât. A, da, fac și sport aproape zilnic între 15-50 de minute. Zic, aproape zilnic, pentru că am și zile când dau skip 🙈 Buuunnn… deci mă cântăresc și…
Dacă a început postul nu am cum să nu mă gândesc la viață, la frumos, la bine, la armonie…etc Acum că stăm acasă, izolați în iubire, am zis să reflectez puțin asupra lucrurilor pe care nu le mai fac așa conștiincios cum le făceam odată… De mult predau actorie, ce e drept mai mult copiilor, însă și adulților, atunci când există cerere, căci actoria este bună pentru toată lumea indiferent de vârstă. Credeți-mă că adulții…