Nu de putine ori am primit de la voi mesaje de multumire, in care imi scriati ca v-am schimbat alimentatia in bine, ca datorita postarilor mele ati aflat notiuni ca raw vegan, smoothie, green smothie, etc…

Ma bucura acest lucru foarte mult si tocmai de aceea as vrea sa va scriu si mai mult despre aceste smoothi-euri sanatoase.

Le-am numit eu ” mancarea zeilor”, pentru ca sunt gustoase, frumos colorate si pline de vitamine.

Challenge
Challenge

Vreau sa va inspir si sa va impulsionez spre aceste bauturi, pe voi cei care inca nu le-ati incercat.

Stiu ca se numara printre cititorii mei si persoane care au deja aceste smoothie-uri incluse in alimentatie. Le rog sa vina cu idei, propuneri si chiar sustineri, in aceasta perioada.

Esti un incepator si nu stii ce ar trebui sa faci ca sa mai schimbi ceva, in bine, in alimentatia ta?

Ei bine, cumpara-ti un storcator de fructe si legume, un blender cat mai puternic, fructe, legume si frunze verzi si gata, ai tot ceea ce iti trebuie ca sa incepi o viata sanatoasa.

Si iti mai propun ceva…

Hai sa inlocuim o masa pe zi cu un smoothie delicios.

E simplu si iti va aduce foarte multe beneficii…

  • o piele frumoasa
  • analize perfecte
  • kilograme in minus
  •  multa sanatate

Ce ziceti ca in luna august sa intram la o cura de sanatate, o luna cu un smoothie pe zi.

Eu va scriu retetele, va fac lista de cumparaturi si va motivez, daca e nevoie.

Alexandru, sotul meu este si el gata sa inlocuiasca o masa cu un smoothie.

Tu ce zici? Vrei sa incerci sa inlocuiesti o masa cu un smoothie?

E simplu, usor si sanatos…iar eu sunt aici sa te motivez cu tot feluri de sfaturi.

Sa dam start la sanatate!

Go, go smoothieeee…

5 Comments

  1. Pingback: Ioana Ginghina, vitaminizare naturala: inlocuieste o masa cu un smoothie | LiMiT

  2. Paula Rob Reply

    Buna Ioana…e o idee excelenta..am sa incep si eu mai ales daca ne dai retete..te pup

Write A Comment