V-am promis ca nu ma las pana nu va influentez sa beti un smoothie pe zi.
V-am promis ca va scriu retete si va motivez ca o masa pe zi sa fie un suc delicios, dar super sanatos, care sa va vitaminizeze natural.
Azi o reteta simpla si usoara, pe care oricine o poate face.
Ne trebuie:
- o felie de pepene rosu,
- o felie de pepene galben
- zeama de la o lamaie.
Daca mai e nevoie se adauga si putina miere.
Totul se mixeaza bine la blender si gata, avem un smoothie delicios.
Va pup si astept impresii
1 Comment
multumim,delicios…