Am ajuns la joi si am realizat ca nu am introdus niciun desert in aceste meniuri, ceea ce este totusi necesar.
Un desert raw vegan nu face rau nimanui, mai ales daca este mancat dupa o ora de la masa principala, asa ca hai sa ne incepem ziua cu o placinta cu mere, raw vegana pe care o recomanda Ligia Pop.
AICI gasiti filmul cu toata reteta si modul de preparare…
Pentru pranz as recomanda o ciorbita de vacuta, facuta in casa cu cat mai multe legume si putina grasime. Este atat de traditionala aceasta reteta incat nu are rost sa o mai scriu.
Cred ca fiecare a gatit macar o data aceasta ciorbita delicioasa.
Nu ocoliti ardeiul iute, caci ajuta la digestie.
Cina poate fi o salata delicioasa cu ton.
Aici trebuie sa fiti inventivi caci eu asa fac. Aleg o conserva cu ton in sos propriu, o conserva de porumb si muuuulte frunze verzi,ce gasesc in piata.
Merge si varza, deci nu trebuie sa cautati prea mult.
Imi place sa fac o maioneza dintr-un avocado, zeama de la o lamaie si ulei de masline si gata, am cea mai tare salata cu ton.
Daca nu aveti intalniri importante la ceas de seara atunci puteti pune la maioneza si un catel de usturoi 😉
