Gata, hai sa ne pregatim pentru primavara. Hai sa incepem de azi, sa inlocuim o masa cu un smoothie.

Alege tu cand crezi ca e mai simplu si mai usor pentru tine si hai sa dam STARTUL la sanatate!

Azi e timpul sa te inscrii la newsletter aici pe blog, pentru ca zilnic voi veni cu in mail catre tine cu retete si cu motivatia necesara ca tu sa rezisti.

De luni incepem, asa ca ai 6 zile in care sa te pregatesti pentru aceasta provocare.

Ce trebuie sa faci?

Inscrie-te la newsletter si timp de o saptamana vei primi zilnic un mail de la mine cu retete si cu sfaturi motivationale, ca sa rezisti.

2. Cantareste-te si vezi daca s-a modificat ceva in aceasta saptamana.

3. Fa-ti poze, caci vei vedea cum pielea, tenul chiar si stralucirea ochilor se vor schimba in bine!

Mi-ar placea sa stiu ca ati renuntat si la zahar in aceasta perioada si daca reusiti sa mai eliminati si 1/2 din carbohidrati, sunteti foarte tari!

Deci de luni 30 ianuarie incepem cura de 7 zile, un smoothie pe zi.

Aici idei de smoothie-uri cu care sa va familiarizati!

Smoothieuri cu care sa- ti incepi ziua

Va astept cu drag sa acceptati provocarea!

32 Comments

  1. Particip si eu…am terminat duminica dieta indiana…si ma simt minunat…asa ca ma alatur si eu voua.

  2. svetlana Reply

    Buna, de ce eu ma inscriu si nu imi vine nici un mesaj de confirmare

Write A Comment