Am trecut de ceva vreme de varsta de 30 de ani, varsta la care toate par sa incentineasca.
Metabolismul e mai lenes, colagenul si elastina incep sa nu isi mai faca treaba iar nivelul de antioxidanti din corp incepe sa scada.
Antioxidanţii sunt minerale şi vitamine ce se regăsesc în alimente, care pot preveni sau încetini fenomenele oxidative ale organismului nostru. Când celulele noastre folosesc oxigen, implicit are loc şi un alt proces tot natural numit oxidare, care produce anumiţi compuşi precum 
radicalii liberi care pot fi nocivi.
Ca si voi, as vrea sa tin timpul in loc, de aceea imi doresc sa fiu sanatoasa si plina de energie toata viata.
Pentru a a ne asigura antioxidantii, ne putem folosi de natura.
Mancam fructe si legume cu multa vitamine C, dar si acidul alfa-lipoic, glutationul, cisteina,
, vitamina E, beta-carotenul sunt cei mai utilizati antioxidanţi de către organismul nostru.
In anotimpul rece nu prea avem o gama varianta de fructe si legume, iar majoritatea sunt de import, deci pline cu chimicale, care sa le faca sa reziste cat mai mult cu putinta.
De aceea e bine sa luam suplimente alimentare.
Insa ATENTIE si la acestea, daca sunt din derivate chimice, pai n-am facut nimic.
In cel mai bun caz ele vor fi eliminate din corp.
Va recomand sa folositi extracte din plante naturale, fara conservanti.
Deja stiti ca sunt un fan al produselor germane de la Schonenbergen, pentru ca de mai bine de 5 ani, noi, toata familia, folosim aceste extracte naturale.
Daca aveti nevoie de o cura de antioxidanti va recomand sa combinati Acerola cu Extractul de Rodie.
Despre acerola v-am mai scris si in trecut, pentru noi face minuni, nu mai stim ce e aia raceala de cativa ani buni.
Insa extractul de rodie vine sa completeze vitamine C cu vitamina B, acid pantotenic, potasiu, polifenoli, antioxidanti, acid elagic care poate fi absorbit în corp numai după consumul de punicalagini, numiti si tanini hidrolizabili (cel mai abundent polifenol), care au capacitatea de a epura radicalii liberi puternici.
Ea are o puternică actiune antioxidativă, încetineste procesul de îmbătrânire, ajută la regenerarea celulelor, a tesuturilor si a ficatului, actionează hipotensiv, eficient în reducerea factorilorde risc în afectiunile cardiace, incluzând oxidarea LDL, actionează eficient împotriva cancerului de prostată, diabet sau limfom, are proprietăti antibacteriene si antivirale, protejează organismul împotriva factorilor nocivi.
Oxidarea poate duce la probleme de sănătate pe termen lung, printre care diabetul, cancerul, afecţiunile cardio-vasculare.
Antioxidanţii pot îndepărta radicalii liberi şi pot preveni şi reface daunele produse de aceştia
de aceea va recomand ca in aceasta perioada sa ajutati corpul cu extracte naturale care sa ajute la buna functionare a organismului.
Bineinteles ca nu renuntam la o alimentatie sanatoasa nici pe timp de iarna si bem smoothieuri din fructe, legume si frunze verzi combinate cu superalimente.
De maine intram in post, asa ca retetele vegane, nu vor intarzia sa apara.
Multa Sanatate!
Phyto Sapiens
http://magazin.phyto-sapiens.ro
3 Comments
Interesanta postarea ta, chiar as incerca aceasta cura. Ai putea sa imi spui te rog mai exact cum combini Acerola cu Extractul de Rodie (pentru adulti)? Cumva 5 ml din fiecare cu 30 de minute inainte de masa?
Pentru ca nu am timp, iau dimineata pe stomacul gol 10 ml de rodie cu 10 ml acerola, insa mai iau si Urzica si coada soricelului si floradix :))
Super! Acerola si rodie am comandat deja. Pe viitor o sa le incerc si pe celelalte. Mersi mult pentru sfat, esti o draguta!