Acum 2 saptamani am plecat in tabara de slabit „Bye bye Belly camp” organizata de Diana Stirbu.
Cum a fost? Am avut parte de o experienta atat de frumoasa si interesanta pe care sunt sigura ca nu o voi uita niciodata.
In primul rand ca am plecat 10 fete, dornice de sport si sanatate, pentru ca niciuna dintre noi nu avea probleme serioase cu greutatea.
Inca din prima zi am convenit sa fim serioase, sa ne tinem de toate antrenamentele si sa nu trisam in niciun fel.
Asa ca ne-am pus pe treaba cum am ajuns in camp.
Intr-un hotel foarte frumos, Hart,din Predeal, cu piscina si zona spa, destul de izolat de statiune, tocmai pentru ca sa nu fim tentate sa trisam, ne-am inceput antrenamentele si dieta.
Programul unei zile de tabara a fost:
7:30 inviorare
8:00-9:00 mic dejun
10:30-12:00 – aqua gym
13:00-13:45 -pranz
14:00-15:00-plimbare
15:00-16:00-abdomene
16:00-16:30- fesieri
16:30-18:00- kangoo jumps &functional
18:30-19:30 -cina
20:30 – spa
Am slabit 3 kg, in 4 zile, insa am plecat cu foarte multe informatii noi, despre alimentatie si sport.
Toate am fost unite, ne-am sustinut una pe alta, in momentele de criza, caci au fost zile in care am avut impresia ca nu mai putem si ne-am ajutat si sprijinit una pe cealalta.
Nu de putine ori, am simtit ca nu mai pot, am avut si stari mai ciudate, de nervozitate, de ameteala, de rau, mai ales ca eu am tinut si post in toata aceasta perioada, insa am trecut cu bine peste tot.
Nu o sa va mint ca a fost usor, insa a meritat din plin.
Am fost intr-un cantonament unde am invatat ce este disciplina culinara iar eu chiar aveam nevoie de asta.
„Sefa ” noastra Diana, s-a dovedit un om deosebit, cu muuuulta rabdare.
Ne-a instruit si invatat ce e bine pentru fiecare. Ma bucur mult ca am avut ocazia sa o cunosc si sunt sigura ca impreuna vom face mute lucruri frumoase.
A fost o experienta deosebita pe care abia astept sa o repet in vara, caci se anunta inca doua tabere in anul care vine.
Acum, dupa o saptamana de la intoarcere, am mai slabit un kilogram, pentru ca ma tin in continuare de dieta.
Nu am mai mancat dulciuri si paine de doua saptamani si sper ca pana de Craciun sa mai slabesc inca 1-2 kg.
Dupa aceasta aventura stiu sigur ca sportul si dieta vor fi mereu prietenii mei cei mai buni.
