Acum cateva luni, am cunoscut-o pe Diana Stirbu si am descoperit astfel un om minunat, cu o pasiune extraordinara pentru sport si sanatate.

Am plecat in tabara ei de slabit si acolo ne-am imprietenit dupa 5 zile de stat 24 din 24 de ore impreuna. Da, am impartit aceeasi camera ­čÖé

In acea tabara, a fost prima mea „fuga de acasa” fara copil sau sot, dupa 6 ani.

Am simtit nevoia ca Ruxandra sa fie cu mine, sa se bucure de aer curat, de sport si alimentatie sanatoasa.

Astfel ne-a venit ideea de a face ceva impreuna cu Diana, eu pe partea de actorie si creativitate cu cei mici, iar ea pe partea de slabit si sport.

Da, mamele sa vina cu copiii in tabara de slabit.

Ce mama nu isi doreste sa aiba copiii alaturi de ea, dar sa nu o deranjeze cu nimic, pentru ca acestia vor sta separat de adulti, vor avea activitati creative si sanatoase si sigur nu se vor plictisi.

Ce imi propun sa fac eu cu ei acolo sunt cursuri de actorie si dezvoltare personala.

90 de minute zilnic de exercitii distractive pentru:

– cre┼čterea nivelului de focalizare a aten┼úiei,

ÔÇô extinderea volumului de memorare verbal─â ┼či vizual─â,

ÔÇô promptitudinea reac┼úiei,

ÔÇô capacitatea de concentrare,

ÔÇô cre┼čterea abilit─â┼úii de a exprima propriile emo┼úii ┼či de autocontrol al reac┼úiilor de furie ┼či impulsivitate.

Dar distractia nu se opreste aici, pentru ca impreuna vom inventa un scenariu pe care il vom pune in scena, astfel ca adultii sa aiba parte, in ultima seara de un spectacol de teatru unic dupa o idee originala creata chiar de cei mici.

Nu vor lipsi din program nici antrenamentele cu Diana, pe care sincer va spun ca abia le astept.

Ateliere creative de inventat parfumuri, de faurit papusi, de confectionat lampioane, de gatit sanatos, drumetii lungi, toate acestea vor face parte din activitatile zilnice ale copiilor.

Locatia este superba, ne vom caza la Pensiunea Ursul Carcotas, iar mai multe detalii gasiti aici : http://www.ursulcarcotas.ro/

Ce trebuie sa retineti este ca grupele copiilor si cele ale adultilor sunt separate, fiecare avand activitati diferite

Copiii pot veni singuri in aceasta tabara, dar daca mamicile se hotarasc sa-i insoteasca sunt si ele binevenite, existand si un program de antrenamente strict pentru adulti.

Eu cu siguranta voi veni cu Ruxandra, fetita mea de 6 ani si 10 luni careia vreau sa-i ofer 6 zile de educatie creativa, sport, aer curat, joaca, copii si alimentatie sanatoasa.

Toate activitatile vor fi pe cat posibil in aer liber, pentru ca cei mici sa respire cat mai mult aerul curat de munte.

Toate alimentele folosite pentru prepararea meniului zilnic sunt proaspete. Meniul copiilor este unul diferit fata de cel al parintilor.

Dar sa nu uitam de programul adultilor, carora le garantez ca se vor distra, vor face muuult sport si se vor hrani sanatos.

Programul grupei de adulti este structurat dupa cum urmeaza:

-patru antrenamente pe zi ( running, functional training, aerobic, kangoo jumps)

ÔÇô regim alimentar sanatos si cu putine calorii.

-seminare cu retete sanatoase ( nu gatiti voi, vi se prezinta retetele si se gateste sub directa voastra supraveghere).

Tabara sanatatii pentru copii si parinti este structurata pe sapte zile: de luni,6 iulie pana duminica,12 iulie.

Inscrierile se fac pe email la kangoo@dianastirbu.ro cu datele de contact: nume si prenume, adresa si numar de telefon. Locurile sunt limitate. Inscrierile se fac pana la data de 25 iunie 2015.

Mai multe detalii despre ce trebuie sa aveti la voi, despre pret si despre tabara gasiti pe :

http://dianastirbu.ro/evenimente/tabara-sanatatii-pentru-copii-si-parinti/

Va astept sa mergem impreuna in tabara sanatatii!

Write A Comment