Nu mai este un secret faptul ca am o dermatita seboreica, care imi da batai de cap. Intrebarile voastre sunt in mare parte despre cum o tin in frau. Se stie ca aceasta boala, o data ce ai facut-o nu mai scapi de ea niciodata. E o problema cauzata de stres si combinata cu o ingrijire necorespunzatoare a pielii scalpului. Asta este – dermatita seboreica. Este o afectiune recidivanta cronica, adica sunt perioade in care…
Varsta unei femei este tradata de decolteu, de aceea trebuie sa avem mare grija de aceasta zona a corpului. Este o zona aproape la fel de expusa la radicalii liberi ca si mainile si fata si de aceea necesita o ingrijire speciala. V-am mai scris, in trecut, despre beneficiile uleiului de germeni de grau, care tonifiaza pielea, o elasticizeaza si este o sursa bogata de fitosteroni, care ajuta la fermitatea pielii. Uleiul de rosa moqueta…
Nu imi vine sa cred cat de bine am fost azi! Nimic, nici durere de cap, nici lipsa de energie, nici ameteala, nimic… Azi e o zi in care programasem curatenia in casa si chiar ma asteptam sa-mi fie greu, caci stiti bine doamnelor ca la curatenie stam numai cu capul in jos. Ei bine, toata treaba a fost cu mare spor. Nici foame nu prea mi-a fost, doar cand am pregatit o mamaliguta cu…
A treia zi!!! Ma simt super bine. N-am mai avut nicio durere de cap, ba poate putin atunci cand toata lumea vrea sa ma convinga ca nu e ok ceea ce fac. „O sa lesini”, „o sa cazi din picioare”… Nu e usor insa va asigur ca am parte de mai multe vitamine si minerale decat au multi altii in dieta lor zilnica. Dar asta este o alta discutie, despre care poate vom vorbi cand…
Ei, dragii mei, azi nu a mai fost asa usor ca ieri. M-am trezit cu super energie si cand am vazut soare afara am zis ca nu trebuie sa ratez o alergare, asa ca am iesit in parc, in Herastrau, la alergat. Am facut antrenamentul meu ( o tura de lac) si am plecat spre o sedinta foto pe care o aveam programata. Cam dupa sedinta foto, deci pe la ora 12:30, m-a cam luat…
Dupa prima zi de detoxifiere, propusa de cei de la JUICEit, ma simt foarte bine. Pot spune ca nu am avut nimic pe parcursul zilei, insa am stat in permanenta cu o sticla de suc „lipita” de mana. Nici macar durerea de cap, la care ma asteptam pentru ca am renuntat la cafea, nu am avut-o, dar ce e drept, nu prea sunt o mare bautoare de cafea. Sucurile au fost gustoase, dar pentru incepatori…
Nu mai este un secret ca tin postul Pastelui, care pentru mine are mai multa insemnatate decat o detoxifiere, dar am evitat sa discut despre asta. M-am limitat la sfaturi si discutii despre alimentatie, detoxifiere si stil de viata sanatos, caci restul este mai mult pentru suflet. Urmeaza saptamana mare, in care ma bate gandul sa fac un detox cu lichide. Nu este complicat, pentru ca au aparut o gramada de verdeturi, deci cred ca…
Multe dintre cititoarele mele stiu ca sunt insarcinate sau abia au nascut si vor sa previna sau sa diminueze vergeturile. In aceasta perioada insa nu recomand creme sau lotiuni care sa contina chimicale, asa ca va pot da o reteta care poate fi facuta chiar de voi. Trebuie sa va procurati, unt de shea, ulei de germeni de grau, ulei de masline si lanolina (optional) , glicerina vegetala si vitamina E. Modul de preparare este…
Acum cand deja nu mai este un secret faptul ca imi mai doresc un copil am in gand toate momentele de inceput,de cand am nascut-o pe Ruxandra. Tin minte ca ma incercau o gramada de sentimente noi, care mai de care mai ciudate. Eram fericita si impacata cu mine si foarte „pusa pe treaba” in cresterea acestei mici fiinte care a intrat in viata noastra. Citisem tot ceea ce se putea citi despre sarcina si…
The Color RunTM – cunoscută și drept ”The Happiest 5K on the Planet” – este o cursă euforică în culori, care celebrează sănătatea, bucuria și originalitatea. Albul nu mai exista totul devine colorat si toate intr-un super eveniment! Am aflat despre acest eveniment de la prietena mea Laura si imediat m-am inscris caci nu puteam sa lipsesc. Cu Ruxandra ca si concurent, Alexandru sustinator si multi alti prieteni voi merge acolo sa ma distrez, dar…
Dragele mele,stim cu toatele ca arta inseamna si sacrificii. In cazul meu unul dintre acestea este machiajul de teatru si film, care irita, usuca si chiar rideaza pielea. Pe langa machiaj, alti factori care au efecte similare sunt: soarele, bronzul excesiv, solarul, ingrijirea deficitara a pielii, fumatul, deshidratarea interna. Insa ce putem face ca sa aratam bine cu toate aceste „rele” pe cap? Dupa cum v-am obisnuit, caut tratamentul, il aplic, vad rezultatul, dupa…
Dupa cum stiti luni am participat alaturi de Alexandru la Gala Premiilor Gopo. M-am bucurat ca „Love building” si Iulia Rugina au fost nominalizati la debut, asa ca am mers acolo ca si sustinator. Este prima data cand ma numar printre spectatori, asa ca m-am aranjat, dupa gustul meu si am plecat la eveniment. Rochita galbena Irenka, geanta Issalel Lombardi si pantofii Ana Parvan au fost alegerile mele si va marturisesc ca m-am simtit ca…