Ieri seara v-am postat pe facebook o poza cu cina mea si v-am promis reteta.

Ei bine, este simpla, usor de facut si sanatoasa.

Si cand spui sanatos te gandesti ca nu poate fi si gustos, insa va garantez ca nu si in cazul acesta.

Tot ce va trebuie este :

– morcov -2-3 bucati

– telina – o bucata potrivita

– caju ~ 100g

– 2 catei de usturoi ( asta daca nu aveti intalnire de gradul 0 )

– 1/2 zeama de la o lamaie.

Pentru maioneza se va folosi caju, zeama de lamaie, sare, usturoi, putina apa.

Se proceseaza totul in blender si gata.

Daca nu aveti caju, merge si cu avocado.

Morcovul si telina se dau prin razatoare si apoi se amesteca cu maioneza.

Daca sunteti super carnivori puteti adauga pierp de pui taiat cubulete.

Va garantez ca veti fi cuceriti de aceasta reteta usoara si sanatoasa!

Maine o alta reteta va asteapta ­čśë

Va pup!

3 Comments

  1. Buna Ioana! Azi am fost in pana de idei in legatura cu papica. Multumim pentru reteta!

  2. Sa fiu sincera nu pot sa pun ca este cea mai gustoasa salata dar este foarte sanatoasa. Eu am pus si cubulete de piept de pui si o poti servi si ca fel principal nu doar ca o gustarica.

Write A Comment