Category

blog

Category

De când mă stiu iau suplimente alimentare. Nu chiar după ureche, îmi fac anual analize, însă îmi ascut și corpul pe care în tot acest timp l-am cam învățat. Daca am o perioada în care văd că îmi cade mai mult parul, iau suplimente și vitamine care sunt benefice pentru par. Fac cure cu suplimente cu colagen, acid hialuronic, vitamina A și E, în fiecare an pentru că oricât de sănătos aș manca, nu am…

Întodeauna am fost fascinata de acizi și retinoli. Acum pare ca sunt la moda așa ca am zis sa aprofundăm puțin aceasta tema. Dacă data trecută am povestit despre cum și ce efecte au acizii și retinolii atunci când ii folosim acasă, in cremele de zi cu zi, iată ca azi mergem sa fac un peeling mai profund cu retinol, sub supravegherea specialistului. Cine folosește retinol in aceasta perioada? . . . #despreviatasi #ioanaginghina #beauty…

Nu există bucurie mai mare, pentru mine, decât să fac ceva pentru sau cu Ruxandra, fiica mea, însă presiunea de a deveni Super Mama este uneori copleșitoare, chiar sufocantă. Am vorbit cu mai multe mame și am realizat că ajungem să cedăm în acest proces și ne pierdem ușor, ușor identitatea. Cum ? Încercând să îndeplinești acea listă încărcată de sarcini pe care le avem: de la nopțile nedormite, schimbări de scutece și prepararea perfectă a meselor, până la lecțiile de călărie, ajutor la lecțiile online, pregătirea pentru ziua următoare, etc. Știați că: mamele preșcolarilor trebuie să se oprească și să aibă grijă de nevoile copiilor lor de cel puțin 210 ori pe zi. Iar când vine vorba de treburile gospodăreșți, doar rufele pot mânca timpul unei mame. Optzeci și…

Nu pot să-mi imaginez vara fără înghețată. Dar ce facem când nu vrem să “se vadă “ că mâncăm înghețată? În primul rând alegem să fie sănătoasă, adică doar din combinații bune, fructe, îndulcitori naturali…etc Apoi avem grijă să o mâncăm dimineața, până în ora 12:00. Nu este un capăt de țara dacă mâncați dulce dimineața, pentru că dimineața sunt cele mai mari arderi , iar o înghețată mâncată dimineața se „consumă” pe timpul zilei…

Cei mai creativi designeri români şi cele mai influente nume din fashion-ul românesc isi dau întâlnire, pe 19 şi 20 decembrie, la Cloud No. 9 Pop-Up Store. Eşti gata pentru o experienţă unică de shopping? Departe de agitaţia mall-urilor şi a produselor de serie, te aşteaptă o atmosferă tihnită, un decor de poveste, miros de scorţişoară, creatori români şi poveştile lor. Orice cadou ţi-ai dori să faci sau să îţi faci, vei fi surprinsă cu…

Gata , oficial am intrat in post si cum stiti ca ma tin de toate posturile de peste an, am inceput sa caut variante de luat la pachet, pentru a nu fi tentata de alimente si gustari nesanatoase, chiar daca sunt de post. Am incercat sa gatesc initial lipie homemade, fara gluten si hranitoare si uite ca mi-au iesit aceste turte gustoase. Sincer, gasisem o reteta de lipie rawvegana pe net, dar nu aveam toate…