Știați că luna octombrie este luna internațională de prevenție a cancerului de sân?
Din acest motiv, marti seara, am avut o întâlnire foarte interesantă, live, pe pagina mea de facebook oficială, cu doamna Dr. Miruna Ispas, medic specialist în imagistică, care ne-a lămurit cât de ușor este să scăpăm de cancerul de sân.
Deși este ușor și șansele de a te vindeca de un posibil cancer la sân sunt de 100% dacă acesta este depistat la timp, totuși în Romania, doamnele vin în cele mai multe cazuri, tarziu la control.
Știați că una din opt femei, va fi diagnosticată în timpul vieții cu cancer mamar, conform statisticii anuale efectuate de American Cancer Society.
Pentru că am doua prietene care au fost diagnosticate cu cancer la sân și care, de cateva zile au terminat tratamentul am zis că vreau să promovez pe toate canalele mele de comunicare, importanța screeningului din doi în doi ani, la femeile de peste 40 de ani.
Măi fetelor, nu e greu și nici foarte scump, ca după 40 de ani să facem o mamografie din doi în doi ani.
E vorba despre sănatatea nostră.
Dar hai să vă povestesc exact cum putem fi mai mult decât în siguranță.
Eu, până la vârsta de 40 de ani îmi făceam anual o ecografie la sân.
Hai poate că mai dădeam skip la un an, dar cel puțin o dată la doi ani, dupa ce am născut, mergeam la un control de rutină la sân.
Acum dupa 40 de ani, merg o dată la doi ani la mamografie și în anul în care nu fac mamografie, fac o ecografie la sân.
Am aflat însă, de la doamna doctor Miruna Ispas, cum ne putem controla singure, o dată pe lună, acasă.
Cum se face gasiți aici în video:
Cancerul mamar: metode de diagnostic si depistare precoce
Cancerul mamar: – metode de diagnostic și depistare precoce Cu Dr. Miruna Ispas, de la @Cinica Nativia, medic specialist imagistică.
Publicată de Ioana Ginghina pe Marţi, 20 octombrie 2020
Când se face acest auto consult?
O dată pe lună, la aceeași dată, dacă suntem la menopauză sau la o săptămână după menstruație.
Alegem același timp în fiecare lună tocmai pentru a evita devierile hormonale care se simt la nivelul sânilor.
Deci nu este foarte complicat și când te gândești că îți poate salva viața, chiar nu mai pare deloc un moft să faci aceste lucruri.
Cum prevenim un cancer mamar?
O dată că mergem la screening din doi în doi ani, asta e clar, dar se pare că și stilul nostru de viață, are legatură cu asta.
Obezitatea poate fi un factor determinant al cancerului la sân.
Așa că grijă la alimentatie, fara alcool în exces,puțină mișcare și o gândire pozitivă pot ține cancerul departe.
Voi cât de des mergeți la controale de prevenție așa în general?