Și pentru că e duminică v-am pregătit o nouă emisiune “Despre viață și… cu Ioana Ginghină” Azi gătim un tort raw vegan alături de Cezara Munteanu. Apoi haideți să mergem la psiholog! ☕️ Astept feedback! 🤗 #despreviatasi #culinar #lifestyle #ioanaginghina
E post si daca esti ca mine, doritoare de dulciuri, macar dimineata la cafea, atunci trebuie gasite solutii delicioase, sanatoase si…de post. Retetele rawvegane sunt exact ceea ce ne trebuie. Insa cum scapam de mentalitatea ca rawvegan = scump. Pai hai sa vedem ce inseamna un tort rawvegan de diametru 20 cm, ca cel din poze. Reteta de tort este simpla: Ingrediente: Blatul alb: -250 g caju hidratat cel putin 1-2h 70g miere 50g ulei…
Suntem in post de ceva timp, asa ca trebuie sa gasim solutii de a manca sanatos şi gustos. Nu stiu cum sunteti voi, dar eu ador sa mananc ceva dulce la cafea. M-am obisnuint asa şi nu pot sa mai scap de acest tabiet de la micul dejun. Insa de cand am descoperit dulciurile rawvegane, toata viata mea s-a schimbat caci pot sa pastrez acest obicei, fara sa ma simt vinovata ca mananc nesanatos la…
Așa cum am promis am revenit cu rețeta tortului de ciocolata. Este de post, e fără coacere și fără zahăr. E un dulce sănătos, dar asta nu înseamnă că putem mânca oricât. Aștept feedback dacă faceți rețeta! ☺️ Ingredientele sunt: – 300g caju – 80 g unt de cacao -200g unt de cocos – 230 ml lapte vegetal -2 linguri cu vârf de cacao -130g de miere Poftă bună!
E vacanță, e vară și asta nu ne ajută la siluetă. Căldura aceasta și timpul liber îmi fac o poftă nebună de înghețată sau de ceva răcoros și dulce. De aceea apelez la rețetele raw vegane, ca să nu mă îngraș și să nu mă mustre conștiința că iar mănânc bazaconii. Bineînțeles că astfel îi protejez și pe ai mei, căci și ei ar tot mânca ceva răcoros și dulce. Tortul are trei blaturi și…
Imi plac dulciurile! Dependenta sau nu, nu pot renunta la ceva dulce cand imi beau cafeaua. Atunci zic sa fie ceva sanatos si…satios. Acesta este marele avantaj la dulciurile raw vegane. Nu poti manca mult. Am cautat sa gasesc ceva, o reteta de cheesecake pentru ca m-am cam plictisit de torturile cu ciocolata, in diferite culori, pe care le tot fac de muuult. Am cautat pe internet diferite retete si am gasit o gramadaaa… dar…
Daca esti ca mine, disperata dupa dulciuri, nu te mai chinui sa te abtii, ca nu reusesti. ? Insa poti sa mananci dulce sanatoas dupa pofta inimii. Eu sunt super fericita de cand am descoperit dulciurile rawvegane. Mananc şi eu, dau şi copilului şi nu ma mai mustra constiinta dupa ce am mancat o felie de tort. Ador sa mananc ceva dulce la cafea, este placerea care imi face mai usoara trezirea de dimineata. De…
Asa cum v-am promis, va scriu aici reteta pentru tortul pe care l-am pregatit de Sfantul Ion. Dupa Sarbatorile de iarna care de ieri s-au incheiat, nu mai „intra” nimic prea greu, asa ca un tort racoritor, raw vegan era binevenit. Sincer va spun ca dulciurile raw vegane au un gust foarte bun, sunt satioase, deci nu poti manca mult si chiar daca au multe calorii, se digera mult mai usor decat dulciurile clasice, facute…
Am ceva timp de cand gatesc dulciuri rawvegane, asa ca fac tot felul de inventii pe aceasta tema. De cele mai multe ori fac totul „dupa ochi” sau „dupa ureche”, de aceea imi este greu sa va scriu reteta, insa pentru ca vreau sa aveti curaj sa faceti acest tort delicios, o sa incerc sa va dau ingredientele si cantitatea lor. ATENTIE !!! Dulciurile rawvegane nu slabesc, ele contin indulcitor natural, fructe uscate, caju sau…
Suntem intre cele doua mari provocari culinare ale iernii, Craciunul, sarbatoarea cu muuulta mancare si Revelionul. La romani, „se stie” , se mananca muuult si muuulte porcarii, printre care : jumari, cartabos, toba, piftie, carnati, sarmale si multe alte mancaruri gustoase dar extrem de nesanatoase. Nu mai punem la socoteala deliciile culinare dulci, placinte cu multe creme, cozonac si toate dulciurile rafinate pe care le primim de la Mos Craciun. Se poate insa ca in…
In fiecare zi de vacanta, Ruxandra ma intreaba ce avem la desert. Imi este greu sa fac zilnic cate un desert pe caldurile acestea si m-am cam saturat de placintele clasice cu capsuni, cirese si caise pe care le tot fac in ultimul timp. Sincer, cred ca s-a saturat si ea de placintele acestea si eu m-am saturat sa stau in caldura din bucatarie. Asa ca reteta salvatoare este: o prajitura vegana, fara foc…
Stiu ca v-am promis de mult aceasta reteta, dar tot nu am avut timp sa o scriu. Este reteta preferata Ruxandrei . Caci stiti cum sunt copiii cu dulciurile si mai ales cu ciocolata. Va garantez ca este foarte gustoasa si nu veti putea manca foarte mult pentru ca este foarte satioasa. Cantitatile pe care o sa vi le dau eu acum sunt pentru un tort relativ mare, cu diametrul de 25 cm, deci puteti…