Nu pot să-mi imaginez vara fără înghețată. Dar ce facem când nu vrem să “se vadă “ că mâncăm înghețată? În primul rând alegem să fie sănătoasă, adică doar din combinații bune, fructe, îndulcitori naturali…etc Apoi avem grijă să o mâncăm dimineața, până în ora 12:00. Nu este un capăt de țara dacă mâncați dulce dimineața, pentru că dimineața sunt cele mai mari arderi , iar o înghețată mâncată dimineața se „consumă” pe timpul zilei…