Category

Blog

Category

Zilele astea sunt speciale, asta ca să nu zic altfel. Greu îmi este să mai navighez pe facebook, pentru că văd tot felul de minunății. Un exemplu este textul: “Dacă ești persoana care ar suna la poliție pentru că nu port masca în mall, atunci prietenia noastra s-a încheiat.”, alt exemplu ar fi petiția care s-a făcut ca Andreea Esca să fie dată afară de la știri. Greu, îmi e greu să nu reacționez, îmi…

Întotdeauna am fost sinceră cu Ruxandra, chiar și în momentele dificile. Țin minte când am plecat în primul city break cu Alexandru și nu am luat-o și pe ea. Cred că avea 4 ani. Toată lumea imi spunea să-i zic că avem treabă, că nu plecăm la distracție. Ei bine, eu am ales să-i spun adevarul, să-i zic că mama și tata au nevoie să fie puțin singuri și că ea va sta la bunici…

Da, recunosc, sunt o fanatică atunci când vine vorba de îngrijirea personală a pielii și a părului și nu spun asta ca să mă scuz sau ceva de genul. Zilele trecute stăteam cu o prietenă de vorbă la un pahar de vin și nu mă puteam abține să nu ii povestesc despre niște măști cu acid hialuronic pe care le-am descoperit in Grecia și care fac minuni dupa ce tenul a stat la soare. Ea,…

Căsătoria este o munca grea, este un job, la fel ca și meseria de parinte. Căsătoria nu este întotdeauna mic dejun la pat și sex pasional în fiecare noapte. O căsătorie sănătoasă necesită o comunicare clară, respect și satisfacție emoțională și fizică. Dar dacă întâlnirile tale cu partenerul/partenera nu mai au nimic din acestea? Dacă comunicarea este la pământ, respectul și el, iar de satisfacție nici nu mai poate fi vorba? Ce facem în cazul…

Să fii partener în creșterea copilului dupa divorț nu este întotdeauna ușor. Dar dacă tu și fostul partener de viață învățați să lăsați orgoliul la o parte și să puneți interesul copilului pe primul loc, atunci veți putea oferi celor mici încrederea și stabilitatea de care au nevoie pentru a avea succes în viață. Cu excepția cazului în care în familia dumneavoastră ar exista abuz emoțional sau unul dintre părinți are vreo dependență de alcool…

Chiar dacă autoizolarea s-a terminat, cursurile nu s-au reluat, decât aceste ore on-line care nu sunt chiar pe gustul Ruxandrei. Dacă ar fi dupa ea, probabil ca ar sta numai pe telefon și tabletă, așa că încerc să-i distrag atenția de la YouTube, TikTok și alte aplicații prin provocări interesante, pe care să le putem face acasă, dar și în aer liber ( ca să o mai scot din casă). Încă din martie, de când…

Nu există bucurie mai mare, pentru mine, decât să fac ceva pentru sau cu Ruxandra, fiica mea, însă presiunea de a deveni Super Mama este uneori copleșitoare, chiar sufocantă. Am vorbit cu mai multe mame și am realizat că ajungem să cedăm în acest proces și ne pierdem ușor, ușor identitatea. Cum ? Încercând să îndeplinești acea listă încărcată de sarcini pe care le avem: de la nopțile nedormite, schimbări de scutece și prepararea perfectă a meselor, până la lecțiile de călărie, ajutor la lecțiile online, pregătirea pentru ziua următoare, etc. Știați că: mamele preșcolarilor trebuie să se oprească și să aibă grijă de nevoile copiilor lor de cel puțin 210 ori pe zi. Iar când vine vorba de treburile gospodăreșți, doar rufele pot mânca timpul unei mame. Optzeci și…

Este seminarul Andreei Filip în care am realizat în 2015, cred, că nu mai știam să strălucesc. Nu e ciudat că deși ești frumosă nu știi să strălucești? Da, vorbesc cu tine femeie, căci așa am făcut și eu. Mă simțeam pierdută și nu înțelegeam de ce. Nu conta cum arătam, câte kilograme aveam sau câte complimente primeam: că sunt frumoasă, feminină, talentată…eu nu mă simțeam așa. Eram mirată, mă uităm pe stradă și vedeam…

M-am oprit, m-am oprit din scris din cauza lor, a știrilor care apăreau despre mine. Ideea e că nu am făcut bine. Acum, în această perioadă am studiat și am lucrat cu mine mai mult ca niciodată. Am trăit în prezent clipă de clipă și am realizat că toată munca cu mine depusă până acum dă roade. Daaa, toate cărțile, toate documentarele, toate seminarele de dezvoltare și descoperire personală se văd acum. S-au văzut și…

În această perioadă am grijă de pielea, tenul și părul meu, mai mult decât de obicei. Nu îmi lipsește uleiul de susan din casă, pentru că îl folosesc de mult timp pentru păr. Obținut din semințele de susan prin presare la rece, uleiul de susan este bogat în acizi grași care hrănesc firul de păr în profunzime. Acesta conține acid linolenic în proporție de 85%, dar se mândrește și cu un conținut foarte mare de vitamina E, K și B, precum și cu minerale precum magneziul, calciul ori fosforul. Sursă https://doc.ro Uleiul de susan stimulează creșterea părului, circulația sanguină la nivelul scalpului, previne apariția firelor albe, hidratează părul în profunzime, făcându-l mai strălucitor, dar și mai puternic. Dacă ai părul degradat sau decolorat, acest ulei te va ajută să îi redai acestuia un aspect sănătos. Rețeta e simplă, cantități egale de ulei de susan, ulei de măsline și ulei de cocos, se amestecă. Poți folosi doar ulei de susan sau ulei de susan cu ulei de…