Author

Ioana Ginghina

Browsing

Să mâncăm sănătos nu este o dietă, este un stil de viață. Curățarea regimului alimentar vă va ajuta nu doar să vă pierdeți kilogramele în plus ci va face mult mai mult pentru voi! Dar ce înseamnă “curăţarea regimului alimentar”? E ca şi când faci o curaţenie generală în casă şi renunţi la haine sau obiecte de mobilier care îţi aduc doar aglomeraţie şi praf. În esenţă, o alimentaţie sănătoasă înseamnă revenirea la o modalitate…

Raspunsul este, NU, insa, stim clar ca putem fi mai stralucitoare, mai carismatice, o versiune mai buna a propriei persoane. In povestile pentru copii, gasim tot timpul, o fata saraca, cu un suflet bun, urata aparent, insa frumoasa, daca ai timp sa o descoperi. Asa e Cenusareasa sau Alba ca Zapada, care au si corespondent in filmele clasice ca “My Fair Lady” sau “Pretty Woman”. Pentru ca da, noi femeile stim ca putem fi fatale,…

Cum poti opri timpul? Pana acum postarile mele dupa sarbatori erau cu diverse sfaturi despre cum sa dam jos, kilogramele pe care le-am pus in aceasta perioada. Am invatat, insa, chiar pe pielea mea, ca dupa o anumita varsta nu ne mai permitem “luxul” de a manca mult la astfel de ocazii, pentru ca efortul de a slabi, dupa este de lunga durata. Astfel ca de un an de zile, mai exact, dupa #CuraCuPepene de…

M-ați rugat să vă arăt cum e la școala mea de actorie și uite că am venit cu un video nou nouț despre fiecare grupă și cum a fost la spectacolele lor. Grupa mică 4-5 ani ne-a încântat cu un spectacol de teatru de papusi. Trebuie să mentionez că păpușile au fost gândite de ei și colorate, iar Corina, profesoara lor, le-a creat exact așa cum și le-au imaginat. Grupa mijlocie 6-8 ani, ne-a bucurat…

• Andra Gogan, special guest în prima etapă “Brave Kids România” În acest weekend, la sediul MiniArtShow by Ioana Ginghină s-a desfășurat prima parte a proiectului internațional “Brave Kids România 2018”. În tot acest timp, 23 de copii și liderii lor au participat la workshop-uri de tipul kids teach kids, coordonate de traineri cu experiență din Polonia. Prima etapă a proiectului s-a desfășurat zilele trecute sub atenta coordonare a celor 3 reprezentanți ai organizației “Song…

Aceasta intrebare cred ca o primesc zilnic si sincer, tot nu pot spune ca am un raspuns ferm la ea. Ce pot sa va spun este , ca in aceste 5 saptamani de post, am reusit sa slabesc 3 kg, fara sa-mi propun, neaparat, asta. S-a intamplat pur si simplu, pentru ca am eliminate dulciurile nesanatoase si fainoasele. Da, stiti bine ca in post, tendinta este sa mancam multa paine si asta faceam si eu…

• Pe 24 si 25 martie, intre 10.00 si 22.00, la Bucuresti Mall Vitan. Invitata speciala: Diana Dumitrescu Cloud no 9 Pop-up Store isi redeschide portile pe 24 si 25 martie, intre orele 10.00 si 22.00 la Bucuresti Mall Vitan, unde peste 50 de designeri romani dau startul maratonului de shopping de primavara si asteapta publicul sa descopere noile colectii intr-o editie exuberanta, care traseaza tendintele sezonului. Editia de primavara va fi una solara, vesela…

De cate ori este weekend, pentru mine, parca incepe vacanta. Inca de vineri seara, daca ne nimerim cu totii acasa, ne facem planuri: “Ce facem in weekend?”. Nu va imaginati ca vorbim despre chestii spectaculoase sau City Break-uri scumpe, caci nu de putine ori, muncim in weekend, insa avem timp pentru noi, pentru familie, pentru echipa Papadopol 🙂 Intrebarea de mai sus este urmata de “Ce mancam in weekend?” apoi “Vedem un film?”, toate acestea…