10 Results

cura cu lactate

Search

Numita de mine cura Nicoletei Luciu, caci de la ea o stiu, aceasta cura este una dintre cele mai bune testate de mine. Nu numai femeile, dar si barbatii pot tine foarte usor aceasta cura si vor slabi extrem de bine si repede. Cumnatul meu a tinut-o si a fost foarte multumit. Acum ori de cate ori vrea sa mai dea jos un kilogram doua tine aceasta cura. Cura cu lactate are mai multe etape.…

Da, stiu ca sunteti la diferite cure. Am mailul plin de mesaje de la voi. Ba tineti cura cu lactate, ba 3+ 3, ba cea de detoxifiere a limfei, deci toata lumea pe pusa pe treaba. De luni stiu ca multi ati decis sa acceptati provocarea 7 zile un smoothie pe zi. Dar ca ajutor in aceste diete va recomand cura de detoxifiere de la Schonenberger, despre care v-am povestit aici: E simplu de tinut,…

Din păcate o dată cu toamna temperaturile scad și o dată cu ele și moralul nostru. Chiar dacă soarele este încă pe cer, dimineața și seara este frig, ziua este din ce în ce mai scurtă, traficul mai intens… A început și școala și totul se mișcă mult mai repede decât asta vară. Că să faceți tranzitul cât mai ușor și fără prea mult stres, trebuie să fiți blanzi cu voi înșivă. Sfatul meu este…

Sarbatorile sunt frumoase, sunt momente de liniste si odihna alaturi de cei dragi. Cel mai mult iubesc sarbatorile de iarna, pentru ca se petrec pe o perioada mai lunga , de timp, de la Sfantul Andrei 30.12, pana la 7 ianuarie anul urmator. Postul Craciunului este usor de tinut si pe langa curatirea trupului de proteina animala, curata si sufletul de ganduri ciudate si „obliga” la fapte bune. Insa toate acestea vin si cu bucuria…

Știți deja că nu mai mâncăm carne de un an de zile, dar mă bate gândul să renunț de tot și la lactate și ouă . Nu mi-ar fi extrem de greu, însă gândul de a renunța definitiv la brânză , parcă nu mă lasă. Nu sunt încă pregătită să renunț la brânza cu roșii sau brânza feta la cuptor cu legume, ador și vinetele umplute la cuptor cu brânză și roșii, iar de combinația,…

După cura cu pepene ( http://ioanaginghina.ro/cura-de-vara-cu-pepene-rosu-te-scapa-de-4-5-kg-fara-efort/ ) de anul trecut, am reusit să mă mentin la o anumită greutate, care mă face să fiu, mulțumită de cum arăt. Însă totuși cand vezi că a venit primăvara și vrei să porți cât mai mult, pantaloni scurți, parcă nu te-ar deranja să mai dai jos vreo 2-3 kilograme. Se pare că intr-un an, noi punem, fără să ne dam seama, un kilogram. De aici și problema…

In postarea trecuta va propuneam niste ingrediente de sezon pe care sa le introduceti in alimentatia de zi cu zi, acum insa as vrea sa va propun niste idei despre cum sa va schimbati stilul de viata, in alimentatie. Este greu daca te-ai obisnuit sa crezi ca doar daca mananci paine te saturi sau nicio masa fara carne, daca nu mananc ceva dulce mor, nu imi plac fructele, cum sa ma satur dintr-un suc de…

Acum vreo luna, doua Ruxandra, fetita mea, mi-a zis ca ea nu mai vrea sa manance carne, caci nu vrea sa fie „criminala de animale „. Am incercat sa ii explic, cum ca nu ea le omoara, ca e o intreaga industrie, dar nu a vrut si pace sa cada cu mine la o invoiala. Eu nu mananc multa carne, adica tin toate posturile din an astfel ca alimentatia mea nu include foarte multe produse…

Atunci cand vrei sa faci o schimbare la tine şi vrei sa urmezi un regim de viata sanatos, incearca sa mergi pe acest drum cu un prieten/prietena. Există un proverb African care spune: „dacă vrei să mergi repede, mergi singur. Dacă vrei să ajungi departe, mergi impreuna cu cineva.” De aceea atunci cand vrei sa urmezi un regim de viata sanatos e bine sa mergi la nutritionist sau sa-ti gasesti un sprijin, o persoana care…

In primul rând o sa încep cu titlurile cartilor care m-au inspirat la aceasta postare, ca sa nu mai fie discuții cum ca eu le-am inveantat 🙂 Ayurveda pentru femei- Ernst Schrott Face& Body -Marie Claire Frumusetea se învața -Dana Sota Uleiurile esentiale in slujba frumusetii- Danielle Huard Ghidul produselor Vivasan Despre pregătirea fetei si a corpului pentru masti am discutat, deci nu mai revenim la primele 2 etape. Dar dacă de exemplu vreți…