Archive

martie 2020

Browsing

În această perioadă am grijă de pielea, tenul și părul meu, mai mult decât de obicei. Nu îmi lipsește uleiul de susan din casă, pentru că îl folosesc de mult timp pentru păr. Obținut din semințele de susan prin presare la rece, uleiul de susan este bogat în acizi grași care hrănesc firul de păr în profunzime. Acesta conține acid linolenic în proporție de 85%, dar se mândrește și cu un conținut foarte mare de vitamina E, K și B, precum și cu minerale precum magneziul, calciul ori fosforul. Sursă https://doc.ro Uleiul de susan stimulează creșterea părului, circulația sanguină la nivelul scalpului, previne apariția firelor albe, hidratează părul în profunzime, făcându-l mai strălucitor, dar și mai puternic. Dacă ai părul degradat sau decolorat, acest ulei te va ajută să îi redai acestuia un aspect sănătos. Rețeta e simplă, cantități egale de ulei de susan, ulei de măsline și ulei de cocos, se amestecă. Poți folosi doar ulei de susan sau ulei de susan cu ulei de…

Tort raw vegan cu cocos și fructe de pădure #stămacasă, da, dar cum? Nu știu cum sunteți voi, dar eu aș găti și mânca non stop. Și acum că stau la laptop și scriu această postare, parcă aș ronțăi ceva… Cel mai mult ador dulciurile și de aceea voi reveni pe blog, în această perioadă, cu rețete raw vegane pentru dulciuri. Am făcut zilele trecute un super tort, care s-a terminat foarte repede, deci am…

M-ați întrebat ce mănânc de nu mă îngraș atunci când țin post. Este foarte simplu. În primul rând mă cântăresc zilnic, mai ales acum când nu prea fac mișcare. Stau mult la birou și pe canapea. Mă mai mișc când gătesc sau fac curat, dar cam atât. A, da, fac și sport aproape zilnic între 15-50 de minute. Zic, aproape zilnic, pentru că am și zile când dau skip 🙈 Buuunnn… deci mă cântăresc și…

Dacă a început postul nu am cum să nu mă gândesc la viață, la frumos, la bine, la armonie…etc Acum că stăm acasă, izolați în iubire, am zis să reflectez puțin asupra lucrurilor pe care nu le mai fac așa conștiincios cum le făceam odată… De mult predau actorie, ce e drept mai mult copiilor, însă și adulților, atunci când există cerere, căci actoria este bună pentru toată lumea indiferent de vârstă. Credeți-mă că adulții…

Vei împlini în vara asta 12 ani… Poate că nu e mare lucru însă pentru mine este cea mai mare realizare. Ești la un pas de temuta adolescență și îmi este teamă că, dacă clipesc, te vei transforma într-o tânără domnișoară. Nu mai ești un copil, dar încă nu ești adult și sincer, pentru mine vei rămâne mereu acea fetița în rochiță de prințesă, care la un microfon imaginar, cânta cât se poate de tare……