Archive

ianuarie 2017

Browsing

Da, stiu ca sunteti la diferite cure. Am mailul plin de mesaje de la voi. Ba tineti cura cu lactate, ba 3+ 3, ba cea de detoxifiere a limfei, deci toata lumea pe pusa pe treaba. De luni stiu ca multi ati decis sa acceptati provocarea 7 zile un smoothie pe zi. Dar ca ajutor in aceste diete va recomand cura de detoxifiere de la Schonenberger, despre care v-am povestit aici: E simplu de tinut,…

Gata, hai sa ne pregatim pentru primavara. Hai sa incepem de azi, sa inlocuim o masa cu un smoothie. Alege tu cand crezi ca e mai simplu si mai usor pentru tine si hai sa dam STARTUL la sanatate! Azi e timpul sa te inscrii la newsletter aici pe blog, pentru ca zilnic voi veni cu in mail catre tine cu retete si cu motivatia necesara ca tu sa rezisti. De luni incepem, asa ca…

– 6 lucruri benefice pentru corpul tau, daca bei apa calda pe stomacul gol Stiu ca pare ciudat, „apa calda” dimineata, caci cafeaua pare ca face minuni atunci cand ne trezim. Insa lucrurile nu stau chiar asa. Consumul de apa calda pe stomacul gol, chiar face minuni pentru sanatatea noastra. Nutritionistii si medicii recomanda consumul de apa calda dimineata, poate chiar si cu cateva picaturi de lamaie. Aceasta va ajuta la reglarea digestiei si „lupta”…

Acum ceva timp va spuneam ca nu trebuie numarate caloriile, caci ele difera de la caz la caz, deci ideal este ca ceea ce mananci sa fie gustos si sanatos. http://ioanaginghina.ro/de-ce-nu-e-bine-sa-numaram-caloriile/ Cum pare ca ideile nu prea sunt multe atunci cand vine vorba de „sanatos”, am zis sa vin cu o reteta pe care am incercat-o de curand. Stiti deja ca Ruxandra mea este ovo-lacto-vegetariana si deci am ales sa incerc ceva pentru toata lumea.…

Sarbatorile sunt frumoase, sunt momente de liniste si odihna alaturi de cei dragi. Cel mai mult iubesc sarbatorile de iarna, pentru ca se petrec pe o perioada mai lunga , de timp, de la Sfantul Andrei 30.12, pana la 7 ianuarie anul urmator. Postul Craciunului este usor de tinut si pe langa curatirea trupului de proteina animala, curata si sufletul de ganduri ciudate si „obliga” la fapte bune. Insa toate acestea vin si cu bucuria…